部分人群在午睡之后出現(xiàn)頭痛，主要原因是以下的一些因素。由于在睡眠過程中沒有注意保暖，受涼，比如空調(diào)，電風(fēng)扇，室內(nèi)空氣的溫度比較低，刺激到了血管引起的反射性的收縮和痙攣，而導(dǎo)致頭痛。
另外由于室內(nèi)的空氣相對不流通，時間比較長，二氧化碳濃度過高，氧氣濃度過低，在睡眠過程中，吸入過多的二氧化碳攝入的氧氣過少，引起一過性的缺血狀態(tài)。這個時候大腦缺氧，缺血，大腦的血管出現(xiàn)反射性的收縮和痙攣，也會引起頭痛。
為什么午睡后頭疼
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2019-05-26 6447次
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中風(fēng)后頭疼是什么原因導(dǎo)致中風(fēng)后頭疼有很多原因，如顱內(nèi)壓增高、血壓升高、失眠等，具體如下：第一：顱內(nèi)壓增高。中風(fēng)出現(xiàn)大面積梗死或者腦出血的病人，可出現(xiàn)頭疼、嘔吐、惡心，這個時候治療上要選用降顱內(nèi)壓的藥物，如甘露醇等。第二：血壓升高。高血壓是導(dǎo)致中風(fēng)的主要原因，因此，中風(fēng)后如果血壓仍然偏高，就可導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈、頭疼等。所以，得進(jìn)行降壓治療，但血壓不能降太快，得緩慢、階梯式，平穩(wěn)地把血壓降下來。第三：失眠。很多病人中風(fēng)以后，精神非常緊張，壓力非常大，想得非常多，于是就可能會出現(xiàn)失眠，影響腦部的供血、供氧，導(dǎo)致頭疼。這類病人要放松心情，減少壓力，可以對癥口服改善失眠的藥物。對于后兩種原因，從中醫(yī)角度上說多是由于心血不足、虛火上升所致，這個時候就需要滋陰補血、引火歸元，可服用藥物同仁堂醒腦牛黃清心片進(jìn)行治療。一方面，其能夠補虛化瘀，起到一定的降壓作用，與降壓藥物聯(lián)合，能夠較好地改善患者因血壓升高導(dǎo)致的頭暈頭疼。另一方面，也能輔助治療失眠等癥狀，對于中風(fēng)后頭暈、頭疼的患者是對癥的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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劉紅旭
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023-04-20 54989次
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午睡醒來頭疼是怎么回事有些人午睡以后常常頭痛，頭脹等不舒服感覺，產(chǎn)生上述癥狀有以下幾點原因：第一條，睡眠嚴(yán)重不足，沒睡夠，出現(xiàn)睡后頭痛。第二條，頸椎病，當(dāng)睡覺時頸椎肌肉受壓迫，出現(xiàn)局部組織代謝障礙，神經(jīng)受壓，所以睡醒以后出現(xiàn)頭痛，有些甚至出現(xiàn)落枕癥狀。第三條，嚴(yán)重高血壓，睡覺以后血壓升高，對腦血流沖擊明顯，出現(xiàn)睡醒后頭痛癥狀。第四條，顱高壓病人，睡醒以后顱壓進(jìn)一步升高，尤其是對腦血管壓迫睡覺時，對頸動脈、頸靜脈產(chǎn)生壓迫時，顱內(nèi)壓進(jìn)一步升高，所以出現(xiàn)睡覺后頭痛癥狀。另外一點是腦動脈供血不足、顱內(nèi)占位病變等疾病，在睡覺以后由于姿勢不正確，血回流障礙，顱壓升高，出現(xiàn)嚴(yán)重的午睡后頭痛。如果是偶爾出現(xiàn)午睡后頭痛，可能沒有嚴(yán)重問題，如果經(jīng)常出現(xiàn)午睡后頭痛就要查找原因，檢查有無顱內(nèi)病變。
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王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-23 7779次
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為什么午睡后頭痛第一，一般人習(xí)慣中午吃完飯以后就進(jìn)行午睡，這時胃剛被食物充滿，大量得血液流向胃，導(dǎo)致血壓下降大腦供氧以及營養(yǎng)明顯下降，馬上入睡可能引起大腦供血供氧不足，出現(xiàn)睡醒后頭痛。第二，午睡時間，一般人認(rèn)為中午只要睡了就能達(dá)到效果，然而專家分析人們最容易入睡得時間，是在早上起床后8小時，或者是晚上睡覺前8小時大約是在中午一點鐘左右。因為這個時候人的警覺處于自然下降期，午睡身體會比得到很好得休息，如果不在中午一時左右午睡，那么有可能出現(xiàn)頭痛。第三，午睡前吃得太過油膩吃得太飽，這時候加重了身體消化吸收得負(fù)擔(dān)，如果血液黏稠度增加，也可能會導(dǎo)致午睡后頭痛。第四，午睡時間過長，專家認(rèn)為健康得午睡是三十分鐘左右，最長不超過一個小時，如果時間太短達(dá)不到休息得效果，時間太長醒來以后，會出現(xiàn)輕微得頭痛，是因為進(jìn)入了淺睡眠期的緣故。第五，如果午睡姿勢不對，例如趴在桌子上睡就會導(dǎo)致頭部供血供氧減少，睡醒后出現(xiàn)頭暈眼花頭痛得癥狀。語音時長 2:19”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-09-20 34179次
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午睡后頭疼是什么原因睡完午覺以后出現(xiàn)頭痛這種情況如果頻繁的話，大多數(shù)的患者是屬于神經(jīng)性偏頭痛，主要是由于日常的工作壓力過大，過度緊張，生活壓力過大，或者是過度勞累，睡眠不好，長期熬夜，受冷引起的神經(jīng)性偏頭痛。這種情況可以通過服用卡馬西平、維生素b族治療，也可以通過熱敷、針灸、理療、按摩等方法，治療神經(jīng)性偏頭痛。在日常的生活里，也要保證有充足的睡眠和休息，避免用涼水洗頭洗臉，避免出汗以后吹冷風(fēng)，都是可以有效預(yù)防神經(jīng)性偏頭痛加重的，最好在日常的生活里，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，這樣都是可以讓患有神經(jīng)性偏頭痛的患者快速恢復(fù)的。語音時長 01:10”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-12 9765次
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午睡后頭疼如何消除病情分析：午睡后頭疼，可以用雙手對頭部進(jìn)行按摩，或者是用毛巾熱敷頭部減輕頭等癥狀。如果是由于受風(fēng)著涼引起的，還可以適當(dāng)?shù)陌喂蓿纳祁^疼癥狀。午睡后頭疼，應(yīng)當(dāng)深呼吸，避免劇烈運動，這樣可以促進(jìn)頭痛癥狀更好的消除。意見建議：午睡后頭疼通常和受風(fēng)著涼有關(guān)，或者和腦部血管痙攣，腦組織缺氧缺血有關(guān)。需要就醫(yī)面診醫(yī)師，了解具體病情，存在該癥狀后在平時生活中盡量不要勞累過度，要積極預(yù)防血壓增高。
肖文鵬
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-04-02 601次
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為什么午睡后頭痛病情分析：一般午睡的時間過長的時候，就會有頭痛的感覺出現(xiàn)。因為長時間的睡眠導(dǎo)致大腦的血流量增加，影響到神經(jīng)，就會引起這種大腦血管性疼痛。頭痛也有可能是睡眠姿勢不好、精神壓力過大的原因?qū)е碌摹Ｒ庖娊ㄗh：如果癥狀比較嚴(yán)重，患者要及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。在日常的生活里一定要多注意保暖，避免受涼，保持有一個樂觀的心情，這樣是可以有效緩解頭部疼痛的。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2021-06-18 1002次
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夏天午睡后頭疼是什么原因夏天午睡后頭疼考慮是中暑、頸椎病等引起的，可以通過藥物方式或手術(shù)方式進(jìn)行治療。1、中暑：由于夏天的氣溫較高，在午睡時機體會大量的出汗，有時會因缺水或飲水量過少而導(dǎo)致體溫上升引起中暑現(xiàn)象出現(xiàn)，若出現(xiàn)中暑后則會導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂，進(jìn)而會使頭部血管擴(kuò)張，使患者出現(xiàn)夏天午睡后頭疼。中暑患者可在醫(yī)生指導(dǎo)
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-09-28 52次
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午睡后頭暈午睡后頭暈，要做動態(tài)的心電圖，記錄心跳加快時的心電圖才能夠明確，如果以頭暈為主，可以到藥店買氟桂利嗪，每晚睡前吃兩片，人們最容易入睡的時間是在早上起床之后8小時，或是晚上睡覺前8小時，大約在中午1點左右這個時候，人的警覺處于自然下降期，身體就會得到很好的休息。健康的午睡以十五到三十分鐘最恰當(dāng)，最長不
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 494次
