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輕度抑郁癥可以停藥嗎

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醫生主講實錄

抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物,堅持服用一段時間以后,配合心理醫生進行治療。中醫講究辨證論治,要了解個體情況方可準確的用藥,進行心理治療的過程中還是要堅持服藥。一般來說抑郁癥確診后第一次患病,如果堅持用藥五年以上是可以治愈。

多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如:果類,魚類,綠色的蔬菜,對于擺脫抑郁癥也是有益的。可以白天的時候,多一些戶外運動,規律生活,熬夜,保證充足的睡眠,不要長時間的看手機和電腦,可以服用一些中成藥進行調理,平時要注意生活習慣調整。

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