一般情況下要注意是不是焦慮癥導致的軀體化障礙的問題。因為情緒狀態不好的情況下,是可能導致一些頭部的不舒服的問題,所以要注意焦慮的問題。可以考慮使用一些黛力新是可以幫助改善這個情況、。同時要注意多加強運動,要注意多參加集體活動,淡化這種情緒狀態。
焦慮是人們生活中常見的主要情緒之一。對于現代化社會的人們來說焦慮癥危害是可怕的,對于焦慮癥我們主要還是以預防為主。
自我疏導,輕微焦慮癥的消除主要是依靠個人,當出現焦慮時首先要意識到自己這是焦慮的心理,要正視它,不要用自認為合理的其他理由來掩飾它的存在。其次,要樹立起消除焦慮心理的信心。