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低血壓癥狀吃什么好

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醫生主講實錄

對于低血壓的病人平時要注意:

第一,要葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,可以讓體質變的健壯,

第二,如果是伴有貧血的低血壓,可以適當的補充富含蛋白質,鐵,葉酸,b12,維生素c等等這些造血原料的食物,比如豬肝,蛋黃,瘦肉,大豆制品,還有些魚蝦,紅糖,一些新鮮的蔬菜水果來糾正貧血,從而來糾正低血壓,

第三,蓮子,桂圓,大棗,桑椹等等這些東西,也具有養心益血,健脾補腦的作用可以經常服用,

第四,可以吃當歸,黃芪,紅棗各五十克,然后雞蛋四個同時煮開,吃蛋,喝湯,每天早晚各一次,空腹吃也可以升高血壓。

再就是如果覺得這些食療都比較麻煩,可以吃一些生脈飲或者生脈膠囊來提高血壓。

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