高血壓患者可以吃蛋白。
第一，可以吃一些優質蛋白，例如一些魚肉雞肉瘦肉等不會引起血壓升高。
第二，也可以吃一些植物性蛋白，比如豆漿，豆腐腦，黃豆，黑豆，綠豆等。
第三，多吃一些維c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋果，梨，橘子，橙子，西瓜，葡萄等。
一些含有礦物質比較多的食物也有一定的好處，建議盡量少吃油膩食物，例如肥肉，排骨，燒烤，以及火腿腸等，不建議吃。
高血壓可以吃蛋白嗎
楊慶璽副主任醫師
山東省泰山療養院 心血管內科
2018-10-14 2874次
為你推薦
-
高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
01:19
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 25647次
-
睡覺之前吃高血壓藥可以嗎睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數人都是在早晨的時候有個晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。
01:05
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-09-02 3658次
-
高血壓可以吃高蛋白嗎高蛋白食品與高血壓無必然的聯系，一般患了高血壓后，如果靠限制飲食、減肥、戒煙戒酒等，還有增強體育鍛煉的方式還沒有效果的話，那就需要藥物治療了。藥物是目前最有效的治療高學的方法，患者一定要嚴格按照醫囑進行服藥治療。藥物的治療，最好是保持長期的服藥治療。對于在飲食方面，高血壓患者最好是與清淡的飲食為主，如高蛋白的食物是可以吃的，但是不要吃的太多，最好是以低蛋白、低鹽、低脂的飲食，這樣可以有效的防止高血壓的加重。平常再結合一些適當的體育鍛煉，增強抵抗力，這些對高血壓患者都是有好處的。語音時長 1:22”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-06 2982次
-
高血壓可以吃蛋白粉嗎蛋白粉主要成分就是蛋白質，高血壓患者主要的是應該清淡飲食，低鹽低脂，蛋白質是可以吃的，但是高血壓的患者不能多吃，可以適量的吃一些。如果有高血壓腎病，就應該最好是不吃。高血壓患者要多吃一些維生素和無機鹽，還有多纖維素的飲食，少吃食鹽、脂肪，還有熱量比較高的食物，最好平常多吃一些新鮮的蔬菜和水果，像芹菜、菠菜、海帶、木耳、紫菜、胡蘿卜等。還有就是平時要戒煙戒酒，像長期飲酒可以使體內的激素水平升高，從而誘發高血壓。所以要戒煙戒酒，改正生活的一些不良習慣，這樣對于防范高血壓也有一定的療效。語音時長 1:21”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-28 6909次
-
高血壓可以吃高蛋白嗎高血壓患者可以適當的吃一些高蛋白的物質，但是飲食當中還是要做到營養全面均衡比較好。要做到飲食全面，不要過于單一，要多選擇吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時堅持進行一些體育鍛煉，要少吃一些含膽固醇比較高的食物，包括一些肥肉。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-28 2201次
-
高血壓可以吃蛋白粉嗎高血壓是可以吃蛋白粉的，但是不建議吃得過多，因為每個人的體質不一樣，有些患者可能并不適應高血壓患者的飲食原則，還是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，要多吃新鮮的蔬菜水果，同時一定要在醫生的指導下長期有規律的服用降壓藥物。
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-08 3702次
-
高血壓可以吃蛋白粉嗎高血壓病患者一般是可以吃蛋白粉的。蛋白質粉是采用提純的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的幾種蛋白組合體，可以為人補充蛋白質。高血壓患者如果平時抵抗力比較低下，飲食營養攝入不足，可以考慮適當攝入蛋白粉來幫助增加營養，提高抵抗力。高血壓患者，除了口服降壓藥以外，生活方式的干預也很
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-03-04 1143次
-
高血壓可以吃蛋白粉嗎高血壓患者是否可以食用蛋白粉是一個常見的問題。總體來說，高血壓患者在一定條件下可以適量攝入蛋白粉，但需注意攝入量和選擇適合的產品。蛋白粉作為一種營養補充劑，主要提供高質量的蛋白質，有助于增強肌肉和修復組織。對于高血壓患者而言，適量攝入蛋白質
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-12-04 0次
