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焦慮癥高血壓失眠

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醫生主講實錄

焦慮癥高血壓失眠的情況,是因為不良的情緒,是高血壓發病的基礎之一,而性格特征則是這個基礎的重要因素,因此要預防高血壓的發生,必須要做到勞逸結合,調整好情緒,做到生活有規律,飲食方面要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式,控制體重。

保證正常的心理環境,因為人在情緒改變的時候,大腦皮質和丘腦下部興奮性增高,體內常產生一些特殊的物質,比如腺上腎上腺素、兒茶酚胺、血管緊張素等,這些物質都會使血管痙攣血壓增高。

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