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高血壓與動(dòng)物內(nèi)臟

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者建議盡量要少吃或者是不吃動(dòng)物的內(nèi)臟,因?yàn)閯?dòng)物的內(nèi)臟的脂肪含量是比較高的,而且一般都含有嘌呤,而高血壓患者的飲食原則一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,要少吃脂肪含量比較高的食物,其中就包括動(dòng)物的內(nèi)臟以及魚子、肥肉、蛋黃等。飲食還是要吃一些容易消化的清淡的,多吃富含維生素以及纖維素比較豐富的水果和蔬菜。

要堅(jiān)持體育鍛煉,控制體重,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要過(guò)度勞累,同時(shí)要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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