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• 骨質(zhì)疏松癥

  骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因?qū)е碌墓橇肯陆担堑拇嘈栽黾樱子诎l(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，

  

  00:36
  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-08-02 3630次

• 骨質(zhì)疏松癥的預防

  骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該如何預防呢，骨質(zhì)疏松癥我們通常是指的原發(fā)性骨質(zhì)疏松，它的發(fā)病跟我們從小的骨量的累積，我們的營養(yǎng)狀況、維生素D和鈣的攝入、日照、運動，以及合并其他疾病，絕經(jīng)的時間和年齡都有關(guān)系。所以不同的人群要預防骨質(zhì)疏松，他的策略是不大一樣的。如果您是一個青少年，應(yīng)該就是在適當?shù)倪\動，足夠的日照的時候，要保證你生長發(fā)育需要的足夠的維生素D和鈣的攝入。育齡期婦女，當然在足夠的日照的情況下，也要適當?shù)脑黾逾}和維生素D的補充。如果是圍絕經(jīng)期的婦女，除了補充基礎(chǔ)的鈣和D之外，要適當?shù)牡綄？漆t(yī)院就診，使用抗骨質(zhì)疏松的藥物，預防過量的骨流失。總之，骨質(zhì)疏松癥，作為慢性疾病是要綜合治理，要盡早的預防，及時的發(fā)現(xiàn)合理的治療，定期的隨診。因為骨質(zhì)疏松癥，最主要的風險就是發(fā)生骨折。

  

  01:30
  王敏 副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院

  2019-02-19 3600次

• 骨質(zhì)疏松癥患者飲食注意哪些
  ?骨質(zhì)疏松癥患者在飲食上要注意合理的搭配膳食營養(yǎng)，可以多進食含鈣量比較高的食品，比如魚蝦牛奶雞蛋等。同時，要補給足夠的蛋白質(zhì)，有助于骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)疏松癥性骨折的治療。但是對于伴有腎功能衰竭的患者，要注意選用優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，并適當限制其攝入量，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食是包括牛奶蛋清瘦肉等，要減少植物蛋白的攝入，比如豆制品。另外的患者要注意戒煙、戒酒、少喝咖啡、濃茶以及碳酸飲料等。
  語音時長 1:13”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-20 1597次

• 骨質(zhì)疏松癥患者如何補鈣
  我國營養(yǎng)學會制定，成人每日鈣攝入推薦量八百毫克，是獲得理想骨峰值，維護骨骼健康的適宜計量，如果飲食中鈣供給不足，可以選用鈣劑補充，絕經(jīng)后婦女和老年人每日鈣攝入推薦量為一千毫克。我國老年人平均每日從飲食中獲鈣約四百毫克，所以平均每日應(yīng)補充元素鈣量為五百到六百毫克，鈣攝入可減緩骨的丟失，改善骨礦化，用于治療骨質(zhì)疏松癥時應(yīng)與其他藥物聯(lián)合使用，目前尚無充分證據(jù)表明單純補鈣可以替代其他抗骨質(zhì)疏松藥物的治療，鈣劑選擇要考慮其安全性和有效性。
  語音時長 1:32”
  郭玉強 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-03 1748次

• 骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)選擇哪些食品
  對于骨質(zhì)疏松癥患者來說，可以選擇以下含鈣量高的食物，依次是：牛奶、蝦皮、海帶、雞蛋、瘦肉、莧菜、豆腐、排骨、菠菜、木耳、雪里蕻、發(fā)菜、核桃仁、小白菜、核桃、脆骨、大豆、 蛋黃，這些食物含鈣量相對高，所以是很適合骨質(zhì)疏松癥患者平時食用的。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-26 1301次

• 哪些骨質(zhì)疏松癥患者需要吃鈣片
  病情分析：所有的骨質(zhì)疏松患者都需要補充鈣劑，使每日元素鈣的攝入量達到800~1200毫克。骨質(zhì)疏松患者的骨密度降低，會造成患者骨折和引起全身的骨痛，分為原發(fā)性和繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松。意見建議：骨質(zhì)疏松患者的補鈣首選口服鈣片，包括碳酸鈣和葡萄糖酸鈣等。骨質(zhì)疏松患者需要多進行日曬，要多進行戶外活動，可多進行負重活動，如舉啞鈴等。
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2020-08-08 1101次

• 哪些骨質(zhì)疏松癥患者需要吃鈣片
  當確診為骨質(zhì)疏松癥或者是通過日常的飲食不能獲得充足的鈣質(zhì)；或者是50歲以上的人群出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥狀的時候，這種情況可以服用鈣片。補鈣的時候要適度，有高鈣血癥的人要禁止食用。如果過量補鈣的話，可能會導致腎結(jié)石，心血管疾病等。在補鈣的同時，可以適
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 骨質(zhì)疏松癥患者飲食禁忌有哪些
  骨質(zhì)疏松患者飲食禁忌有煙酒、辛辣、咖啡以及濃茶等，進食這些都是會加重患者病情的。建議患者的飲食應(yīng)該清淡化和多樣化，吃些高鈣食品。患者應(yīng)該要注意保暖，如果關(guān)節(jié)受到冷氣刺激的話是會影響疾病的恢復的。注意在患病期間避免做重活累活，避免關(guān)節(jié)磨損，注
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次