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感冒嗓子疼按摩哪里

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醫生主講實錄

 一,足三里,膝眼下三寸,先屈膝,將一手掌心正對膝關節髕骨上,食指向下伸直,中指尖所打到外側旁開一寸,即使此穴位。然后用一指推法,推五到十分鐘,再用推揉法,揉摩一百到二百次。

二,風門,第二胸椎棘突下旁開1.5寸,脊旁開兩橫指。按摩這個穴位對傷風、咳嗽、發熱、頭痛、項強、胸背痛等癥狀效果比較明顯,具體操作方法及注意事項可以參考上面的足三里。

三,肺俞,第三胸椎棘突下旁開1.5寸,脊旁開兩橫指,按摩此穴位對感冒、咳嗽、氣喘、吐血、骨蒸潮熱、盜汗、鼻塞等效果較好。

以上內容僅供參考

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