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腰肌勞損的表現

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醫生主講實錄

主要還是由于長時間的彎腰劇烈的運動,長時間的久坐久站就會引起腰肌持續的緊張狀態,久而久之就會出現體內的肌酸激酶分泌過高,從而引起腰肌勞損的癥狀。

一般腰肌勞損的癥狀,主要還是表現為腰的兩側的肌肉會有酸痛的癥狀,嚴重的會影響到正常工作或者生活。

一旦發現腰肌勞損還是需要積極治療的,一般的治療辦法還是需要注意休息保護,活動太多太勞累就會加重癥狀。避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,堅持每天上熱敷。

可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化於藥物治療的,一般如果對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,也可以改善癥狀。再就是可以配合針灸按摩等治療,對改善腰肌勞損也是有一定作用的。但是如果理療,最好還是需要到正規醫院的針灸推拿科,正規醫院會更專業,效果會更好的。

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