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痛風患者能喝酸奶嗎

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醫生主講實錄

痛風的患者可以喝酸奶,并且鼓勵患者適當的多飲用酸奶以及低脂牛奶。

奶制品中,聚糖、糖巨肽和其他的物質有抗炎的作用,可能通過減輕尿酸鹽在關節的炎性反應,從而減輕痛風急性發作。

除了鼓勵患者攝入奶制品之外,大豆以及豆制品也可以適當的食用。

國內的一項研究發現,高尿酸血癥患者給予豆類高蛋白飲食三個月,血尿酸水平可以有降低。

患者平時也可以多食用一些蔬菜和水果,蔬菜水果有的還可以降低尿酸水平,比如櫻桃。

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