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• 怎樣預防緩解動脈硬化

  隨著現在人們物質生活水平的提高，動脈粥樣硬化的發生率也越來越高，尤其是中老年人群。健康的生活習慣和飲食習慣，是預防動脈粥樣硬化的重要防線。戒煙限酒、生活規律、適當運動，飲食上低鹽低脂、多吃一些富含纖維的蔬菜、水果，可以幫助控制血脂，預防動脈粥樣硬化。動脈硬化威脅著越來越多的人群，對此，也不用過于恐慌，一旦確診動脈粥樣硬化，只要通過正規治療，是可以對它進行一個比較有效的控制?；颊咴诜盟☆惖人幬镏委煹耐瑫r，還可以遵醫囑服用丹參保心茶來幫助預防動脈硬化的發生，同時可以緩解胸悶、心痛、心悸等心血瘀阻的癥狀。但是，需要注意的是，第一次使用藥之前應咨詢醫生，治療期間應定期到醫院復查。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:15
  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-07 14741次

• 動脈硬化的原因

  動脈的硬化原因主要是兩個方面，一個是血管當中的一些雜質沉積，比如甘油三酯、膽固醇，這些脂類的代謝產物，它在正常人群中含量是正常的。對于有些肥胖、高血壓、糖尿病的病人，特別是肥胖的病人，他血脂膽固醇高。我們通俗一點講，就是血比較粘稠，它留在血管的壁上就會沉積下來。如果膽固醇、甘油三酯很高，血液流過之后就會在血管壁上，特別是在2/3的位置，會形成脂質的沉積，造成動脈硬化。另一個就是高血壓，血壓特別高的時候，血管的工作負擔就比較重，它承受的壓力比較大，就會代償性的引起血管壁的增厚，引起動脈硬化。這是兩個主要原因。

  

  01:22
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-15 52818次

• 下肢動脈硬化的預防
  該病的預防，主要在于嚴格的控制動脈粥樣硬化的危險因素，嚴格的監測控制血壓、血糖、血脂，嚴格戒煙，可延緩動脈粥樣硬化的進程。第一，降低下肢動脈閉塞癥的發生，并預防心腦血管不良事件的發生。對于存在上述一個或數個因素的患者，應該加強監測，及時發現和診治可能存在動脈狹窄或閉塞的病變。第二，對于已經發生下肢動脈硬化閉塞癥的患者，早期加強鍛煉、嚴格用藥、加強足部護理，避免皮膚破損及外傷等，以免加重病情。第三，對于已行手術和治療的患者，上述預防措施仍需堅持應用，以預防手術部位血管而再狹窄，及身體其他部位的動脈發生病變。
  語音時長 1:28”
  潘凌云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-27 1852次

• 動脈硬化怎么預防
  預防動脈硬化應該從多個方面來進行，首先在飲食上要注意調理應該以低鹽，低脂的飲食為主，平常要多吃富含維生素，纖維素比較多的食物，要粗細搭配，比如多吃蔬菜水果，五谷雜糧，這樣有助于延緩老年頸動脈粥樣硬化的進展，而且還要限制糖以及含糖飲料的攝入，同時還要忌辛辣刺激性的食物。在運動方面，可以每天選擇一些舒緩的有氧運動來進行，比如像騎自行車，做健身操，打太極拳等，還要注意作息規律，保持情緒穩定，這樣從多個方面注意調理都有助于病情的控制。
  語音時長 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-06-10 717次

• 怎樣預防動脈硬化
  病情分析：預防動脈硬化最有效的方式就是要樹立起健康的生活習慣，飲食方面要做到低脂飲食，少吃堅果，動物內臟及蛋黃，肥肉，肥油等食物，可以多吃蔬菜以及水果。運動方面要做到每周都有5~7次中等強度的有氧運動。同時要改善不良生活嗜好，做到戒煙戒酒，避免熬夜等等。同時要保持健康良好的心態，避免過于緊張以及焦慮。意見建議：應該定期的去復查血壓，血脂以及血糖，定期進行監測血常規，肝腎功能，血脂，血糖以及心電圖，外周血管超聲等檢查來評估有無動脈粥樣硬化的形成。
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-05-25 802次

• 怎么預防動脈硬化
  病情分析：想要預防動脈粥樣硬化的發生，應該樹立起健康良好的生活方式，摒棄不良的生活習慣，包括要做到低鹽、低脂飲食，控制體重，戒煙戒酒，保持健康的心態，定期復查血脂，血糖，監測血壓，血管超聲等檢查。意見建議：運動方面建議多行有氧運動，如快走，慢跑，登山，游泳，騎車，太極拳，每次持續時間在30分到1小時即可，達到中等強度的運動效果。
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-05-24 703次

• 主動脈硬化最好的治療方法
  并沒有主動脈硬化最好的治療方法，主動脈硬化的治療方法通常有合理飲食、堅持運動、戒煙戒酒、應用藥物、手術等，建議盡早就醫。1、合理飲食：主動脈硬化主要是不良生活習慣以及肥胖等因素導致，會出現氣急、胸痛等癥狀，平時一定要保持良好的飲食習慣，避免
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-09-26 0次

• 動脈硬化治療方法
  主動脈硬化在出現之后可以先采用藥物的方法來進行治療，藥物治療主要就是以擴張血管、調節血脂以及防止血栓為主要治療目的。擴張血管就可以采用單硝酸異山梨醇或者地爾硫卓等藥物來進行服用，這樣就可以達到接觸血管運動障礙的目的;而調節血脂可以采用降低甘油三脂的藥物和降低膽固醇的藥物來進行服用，在服用這些藥物之后
  錢端 主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 170次