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為你推薦

• 干眼癥如何預(yù)防

  干眼癥的預(yù)防我們可以從多方面著手，首先是我們要學(xué)會(huì)正常的用眼。如果過分地用眼，像用電腦時(shí)間太長，看手機(jī)時(shí)間太長，會(huì)引起和加重干燥，那么我們就適當(dāng)?shù)囊⒁膺@方面的。用電腦一般來在連續(xù)用眼一個(gè)小時(shí)的時(shí)候，我們應(yīng)該休息十到十五分鐘。這個(gè)休息一定是從電腦上下來以后，要看看遠(yuǎn)處，或者做做保健操。并不是說從電腦上一下來，又拿著手機(jī)在看，這個(gè)就不叫休息了。還有，我們眼睛和電腦的距離保持在50到70公分，并且我們眼睛視線的高度要稍微略高于電腦屏幕的中央?yún)^(qū)，這樣我們有一個(gè)10度到15度的俯視角度來看電腦，這個(gè)時(shí)候我們眼睛的瞼裂相對來說小一些，這樣我們眼淚的蒸發(fā)量就相對來說會(huì)少一點(diǎn)。如果我們仰視著看電腦，那么瞼裂開的更大一些，那么眼淚水的蒸發(fā)就會(huì)更多一些，這就不利于我們預(yù)防眼睛干燥了。另外，我們要學(xué)會(huì)眨眼睛。正常情況下我們一分鐘要眨眼睛20到22次左右，眼科專業(yè)術(shù)語把眨眼睛叫做瞬目。如果我們專注地看電腦、手機(jī)或者開車的時(shí)候，全神貫注的情況下，這個(gè)時(shí)候我們自然的瞬目次數(shù)就明顯的減少了。那么瞬目減少了以后，會(huì)加重眼睛干燥。正常我們眨眼睛，實(shí)際上有兩個(gè)功能，一個(gè)是在我們眨眼的過程當(dāng)中，瞼板腺的分泌口得到一次按摩和擠壓，這樣利于它的分泌。另外眨眼的過程當(dāng)中，就好像一個(gè)刷子，比較完整的在眼表面刷了一層，這樣就形成一次完整的淚膜。等淚膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我們過度的用電腦的時(shí)候，或者開車的時(shí)候，也要學(xué)會(huì)有意識地眨眨眼睛，這樣一定程度能夠緩解我們眼睛的干燥。在你空閑的時(shí)候做做眼睛的熱敷，一般可以用溫?zé)岬拿恚部梢杂帽友b上熱水，用熱蒸汽去熏它，每次十分鐘、十五分鐘左右，這樣有利于我們瞼板腺的一個(gè)排空。正常我們瞼板腺的口在睫毛根部的下面，有一些細(xì)小的像針尖一樣的小孔，這個(gè)孔有油脂狀的東西，排泄不通暢的時(shí)候，就在孔的周圍形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一樣的東西，實(shí)際上就是排泄孔的堵塞。那么我們通過熱敷，能一定程度緩解這個(gè)狀況。我們平常也可以多吃一些蔬菜、水果，補(bǔ)充一些維生素。維生素A也有促進(jìn)杯狀細(xì)胞分泌淚液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的狀況。另外維生素A對于視網(wǎng)膜的細(xì)胞，也是一個(gè)必須的營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。所以蔬菜飲食有利于改善眼睛干燥的狀況。還有就是戴隱形眼鏡的人，如果眼睛出現(xiàn)干燥了，盡量就不要戴隱形眼鏡。我們要做到這些，就一定程度能夠緩解眼睛的干燥。

  

  05:17
  施愛群 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-09-06 6459次

• 干眼癥如何預(yù)防

  現(xiàn)代人生活中，干眼癥發(fā)病率是非常高的，而干眼本身形成的原因，也是多種多樣的，是由于各種環(huán)境因素和自身因素導(dǎo)致的。所以預(yù)防來說，也是要從多方面進(jìn)行預(yù)防。首先，我們要從精神上注意，不要特別勞累、特別緊張。心理的變化，會(huì)引起一些激素的改變，是導(dǎo)致干眼癥的一個(gè)主要原因。第二，我們要合理地用眼，不能過勞的、長期的看手機(jī)、電腦、iPad等這樣電子產(chǎn)品。過度用眼，對眼球表面的淚膜功能，是會(huì)影響而導(dǎo)致干眼癥的。第三，很多人愿意做戶外運(yùn)動(dòng)，在很強(qiáng)烈的陽光下，還有非常干燥的環(huán)境中，我們也要做到很好的保護(hù)。比如說戴上墨鏡，防風(fēng)眼鏡，以及保濕的濕防眼鏡，在戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，就可以減少干眼的發(fā)生。同時(shí)也可以改善自身生活環(huán)境的濕度，比如加濕器，在冬天干燥的季節(jié)，給室內(nèi)進(jìn)行加濕，也會(huì)改善干眼癥的情況。第四，盡量少亂點(diǎn)各種眼藥水。眼藥水當(dāng)中有防腐劑，還有各種不同的治療藥，這些都是要有適應(yīng)癥來進(jìn)行使用的，而不是自己經(jīng)常到藥店，眼睛不舒服就隨便買藥點(diǎn)，這是完全不合適的，很容易導(dǎo)致干眼癥。這也是為什么現(xiàn)在年輕人，導(dǎo)致干眼癥的發(fā)病率非常高的原因。第五，就是佩戴隱形眼鏡和做角膜屈光手術(shù)，都可能會(huì)引起干眼癥。因此我們要根據(jù)自身的情況，來選擇不同的隱形眼鏡和做近視眼手術(shù)的手術(shù)方式。

  

  02:42
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-20 5660次

• 低鉀血癥能找出病因嗎
  大部分低鉀血癥都能夠找到病因，對癥去除病因，低鉀血癥很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。有少部分的低鉀血癥病因不明，低鉀血癥的原因，首先第一個(gè)就是攝入鉀過少，常見于厭食、挑食、消化道疾病梗阻等等。還有一部分患者因?yàn)榕懦鲞^多的鉀，導(dǎo)致的血鉀過低，比如惡心、嘔吐、腹瀉、大量出汗。有一部分病人因?yàn)橐恍┘膊?dǎo)致的低鉀血癥，甲狀腺功能亢進(jìn)癥、腎小管酸中毒、原發(fā)性醛固酮增多癥等等。這一類病人當(dāng)病因糾正以后，低鉀很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。補(bǔ)鉀應(yīng)該謹(jǐn)慎，不能操之過急，癥狀糾正以后逐步的補(bǔ)鉀，通常需要一周或者更長的時(shí)間來糾正低鉀血癥。
  語音時(shí)長 01:13”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-23 1700次

• 兒童吸吮拇指的找出病因
  對于兒童吸吮拇指，找出原因?qū)ΠY下藥，這是一個(gè)基本的原則，盡可能減少因?yàn)轲囸I、沮喪、疲勞不適，給嬰兒帶來的緊張和痛苦，父母應(yīng)當(dāng)注意符合兒童身體和心理發(fā)展規(guī)律的這種方法，教育孩子養(yǎng)成良好的飲食和睡眠習(xí)慣。在孩子因?yàn)轲嚴(yán)涠摁[的時(shí)候，要及時(shí)的喂奶和給予他喜歡的食物，不可以因?yàn)楦鞣N理由忽視孩子的生理需求，在孩子睡眠的時(shí)候，不要讓他過早的躺在床鋪上睡覺，而應(yīng)該讓孩子在困了的時(shí)候，有睡意的時(shí)候再上床，避免長時(shí)間的不合適的一些睡眠誘導(dǎo)，對孩子提供合適的并且能夠吸引他的有興趣的玩具。父母應(yīng)當(dāng)抽出時(shí)間，多和孩子一起，陪伴孩子玩游戲，交流情感，多擁抱撫摸孩子，讓孩子有安全感，并讓他多參與一些戶外活動(dòng)，然后和其他的小朋友一起玩耍，使他的生活豐富而充實(shí)，這樣就可以從根本上來消除這種病因所導(dǎo)致的吸吮手指的轉(zhuǎn)移的方法。
  語音時(shí)長 1:50”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-10 2710次

• 低鉀血癥能找出病因嗎
  病情分析：低鉀血癥一般是能找出病因的。患有低鉀血癥需要積極就醫(yī)，完善血尿常規(guī)檢查、心電圖檢查以及腎上腺CT等相關(guān)檢查尋找病因。引起低鉀血癥的原因很多，例如脫水、長時(shí)間腹瀉、嘔吐，導(dǎo)致鉀元素流失就容易引起低鉀血癥。代謝性堿中毒、酸中毒或者患有心臟病，也容易引起低鉀血癥。意見建議：患有低鉀血癥需要積極治療，例如可以正確使用氯化鉀、枸櫞酸鉀治療。日常飲食方面要多吃含鉀的食物，然后多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-09-17 1002次

• 干眼癥病因是什么
  病情分析：干眼癥的病因比較多樣，最常見的是由于老化因素引起的，此外眼部慢性炎癥刺激，眼部酸堿化學(xué)損傷等都有可能導(dǎo)致眼部分泌淚液的腺體出現(xiàn)凋亡，從而引起淚液分泌不足造成干眼癥。意見建議：建議患有干眼癥的患者通過綜合治療來緩解癥狀，首先需要使用溫毛巾或者熱敷眼罩做眼部熱敷，隨后可以在眼部點(diǎn)人工淚液滴眼液來補(bǔ)充淚液緩解癥狀，例如聚乙二醇滴眼液，玻璃酸鈉滴眼液等。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2023-08-15 602次

• 怎么找出心包積液的病因
  找出心包積液的病因一般可以做CT、磁共振成像等檢查。1、CT檢查：CT檢查對心包的觀察優(yōu)于超聲心動(dòng)圖，因此對心包積液的診斷具有較高的敏感性，可以判斷積液的數(shù)量、部位和性質(zhì)。2、磁共振成像：能清楚顯示心包積液的位置、范圍和體積，根據(jù)心包積液的信號強(qiáng)度推斷積液的性質(zhì)，并能顯示心包增厚、心包腔腫瘤等其他病
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-06-10 316次

• 干眼癥病因是什么
  常由日常活動(dòng)引起，如風(fēng)吹日曬、外出不戴太陽鏡，長時(shí)間使用電腦，或過于疲勞。淚液產(chǎn)生不足或蒸發(fā)過快時(shí)，可能出現(xiàn)干眼綜合征。日常生活中要佩戴護(hù)目鏡或其他保護(hù)鏡，避免眼睛遭受風(fēng)吹日曬。使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度。避免用眼疲勞，工作時(shí)讓眼睛定期休息
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-09-10 0次