板栗的含糖量還是較高的，甜味、美味的栗子自古就作為珍貴的果品，是干果中的佼佼者，板栗屬于堅果類，但是它不像核桃杏仁兒榛子的那樣富含有油脂，淀粉是很高的，干板栗的碳水化合物達到77%，與兩谷類的75%相當。
鮮板栗也有40%之多，是馬鈴薯的2.4倍，鮮板栗的蛋白質(zhì)含量為4%到5%，雖然不如花生核桃多，但略高于煮熟后的米飯，同時它還有較好的藥用價值，主要認為栗子有補腎健品，強壯強身強壯骨益胃平肝等功效，因此栗子又有腎之果的美名。
板栗糖分高嗎
高明主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-10-18 14536次
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哮喘病可以吃板栗嗎一般來講在臨床上，我們所遇到的病人，吃栗子沒有出現(xiàn)明顯的支氣管哮喘的發(fā)作。我們通常知道的這些食物，干果類的，就是花生、腰果、開心果。對于栗子來講，如果您診斷支氣管哮喘，您以前也沒有吃過栗子的話，還是建議您避免食用，或者說您吃一點，吃一個半個，緩慢吃，您看看有沒有一些像蕁麻疹，皮膚瘙癢，或者是喉頭發(fā)緊這樣的癥狀。如果有的話，您可能手頭有激素的話，就吃一些口服的糖皮質(zhì)激素來進行緩解，或者說您可以吃一些抗過敏藥，或者您就趕緊到醫(yī)院去就醫(yī)。
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楊萌
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-03-25 3124次
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血壓146高嗎血壓146一般指的是收縮壓，這種情況血壓是屬于比較高的，也叫做輕度高血壓。這種血壓雖然比較高，但是也高得不嚴重。如果原來就是高血壓病，可調(diào)整降壓藥物，盡量將血壓控制在正常范圍；如果近日因為工作緊張、心情不佳、失眠等原因造成的血壓增高，經(jīng)休息等解除誘因后血壓可恢復(fù)到正常范圍，可不必服藥治療。總之，血壓高的患者一定要結(jié)合生活方式上的干預(yù)治療，也有望將血壓控制在標準范圍以內(nèi)。尤其像一個肥胖的患者，很有可能通過運動減肥，血壓可以恢復(fù)到正常水平。如果目前血壓仍不能恢復(fù)到正常，建議少量應(yīng)用降壓藥物治療。
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趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-10 5081次
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玉米糖分高嗎玉米是主食的一種形式，里面含有的主要成分就是碳水化合物，也就是糖分，當然不同的玉米它的存在形式不一樣，里面含有的糖分和熱量也是不一樣的。鮮玉米因為它里面是有水分比較多一些，所以相對來說含有的糖分要低一些。如果是做成玉米面的話，這種是可以作為主食來吃的，它里面含有的碳化物和普通的白面和白米是差不多的。所以說我們在食用玉米的時候，尤其是對于血糖偏高的這部分人群來講一次性不要吃太多的玉米，因為吃太多的話肯定也是會對血糖造成比較明顯的影響的。我們可以將玉米作為一種形式的主食來吃，因為如果單純讓糖尿病患者選擇單一的主食形式來講，是不會長期堅持的，所以我們在更改主食形式的時候可以將玉米作為一種備選方案進行選擇。語音時長 1:30”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-19 28768次
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菠蘿糖分高嗎菠蘿的含糖量是不高的，菠蘿的含糖量在8%至10%之間，另外含糖量不高的水果還有梨，檸檬，櫻桃，葡萄，桃子，菠蘿，西瓜，草莓，白蘭瓜，蘋果，橙子，柚子，荔枝等等。建議糖尿病患者可以適量的吃一些這些水果。其中桃子除了含糖量低之外，還含有豐富的果膠，可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對糖尿病有輔助的治療作用。獼猴桃維生素豐富，含糖量低，營養(yǎng)全面，屬于膳食纖維，豐富的低脂肪食品是糖尿病患者較為理想的水果。柚子在平時生活中適當多吃一些，不僅不會導(dǎo)致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。櫻桃同樣屬于低糖水果，因為害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃來替代其他的高糖水果。語音時長 1:32”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-15 110168次
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木瓜糖分高嗎木瓜的糖分并不是很高，是一種口感極佳的水果，脂肪含量就很低了。如果是糖尿病患者并不建議食用。而且木瓜中含有番木瓜堿，對人體有小毒。糖尿病不要亂吃東西，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理飲食，少吃含糖量高的食物，控制好血糖。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-01-25 10117次
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火龍果糖分高嗎病情分析：火龍果糖分相對較高，火龍果是屬于涼性的食物，應(yīng)該適量的吃，不能吃多。雖然火龍果平常吃著感覺不甜，但其實每千克里一般所含的葡萄糖有70g左右，果糖差不多在20g左右，所以盡管是吃不出來糖分的味道，但是實際含糖量還是很高的。意見建議：建議多喝溫開水，適當吃一些新鮮的、應(yīng)季的水果蔬菜，補充身體必要的維生素。最好保持良好的生活作息習(xí)慣。
王寶進
主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院
2020-10-28 6106次
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柚子糖分高嗎柚子糖分并不高，所以即便是血糖偏高或患有糖尿病也可以適當?shù)某砸恍╄肿印ｈ肿邮且环N水果，而且柚子的味道比較清香、酸甜，營養(yǎng)也比較豐富，柚子中含有豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素B、維生素C，能夠補充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且維生素C還可以參與人體的免疫反應(yīng)，從而達到間接提高人體免疫力的效果，柚子中含有的蛋
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-06 12078次
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綠豆糖分高嗎相比較來講綠豆的糖分比較高，如果正處于減肥期間，或者患有糖尿病，需要控制此種食物的攝入量。另外糖尿病患者在注意飲食的同時，還要注意保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療。綠豆是日常生活中比較常見的食物，具有比較高的營養(yǎng)價值，其中含有較為豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)等，適量吃對身體有好處。不過需要注意的是，綠豆的
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-05-23 0次
