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月經過少發黑怎么調理

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醫生主講實錄

這個最好是能夠到醫院去查一查月經過少的原因,在平常生活方式可以進行一些調整。

第一個是注意經期和性生活的衛生,平常要注意不要太過于勞累,月經期間絕對要禁止性生活。

第二個是在月經周期的就是在行經的時候一定要注意保暖,不要吃一些寒涼生冷刺激性的食物,注意休息減少疲勞,注意飲食的調整和加強營養,增強體質,盡量控制劇烈的情緒波動,保持心情愉快,可以讓中醫師根據具體的原因進行辨證施治,中藥調理也是可行的。

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