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• 女性來月經吃什么好

  女性在月經期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補充體內流失的氨基酸、維生素。女性在月經期間內激素水平波動比較大，往往導致生理和心理都發生改變，容易煩躁、易怒、愛發脾氣。月經期間女性，體內血液以及其他營養物質的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經期間不可以多吃，多吃可以導致胃腸功能紊亂。另外在月經期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-16 2438次

• 月經期間吃什么好

  月經是生理上的循環期，月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他：如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 15957次

• 月經過少吃什么
  月經是生理上的循環周期，每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增生，血管增生，腺體生長分泌，以及子宮內膜，脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血，或子宮出血現象稱月經，月經量少于五毫升，經期短于兩天稱之為月經量過少，可先做檢查，排除病理因素，排除病理因素后，可做飲食調理，如多食用主食，以及富含維生素的水果，蔬菜攝入肉類、雞蛋等，在月經前后要注意吃溫熱的食物，是不建議盲目用藥的。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-07 2906次

• 月經過少應該吃什么
  在月經過少的這個調理的方法當中，最重要的就是要改變生活習慣，避免精神刺激等等，避免寒冷刺激，尤其是食物上注意不吃生冷的食物。在飲食方面特別是需要注意的是，月經來潮前一周左右，女性不要吃生冷、辛辣、刺激的食物，并適當的多飲熱水，攝食富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經的時候可以嘗試喝一些紅糖水來調理身體，所以月經過少的患者如果想要飲食調理的話，盡量的避免可以影響到月經的，生冷刺激等等這些食物最好要少吃。
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  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-12 2877次

• 怎樣是月經過少
  病情分析：所謂的月經量過少，就是指女性在整個月經期總的月經量小于20毫升，這時候衛生巾都不能夠浸透，或者只能鋪滿衛生巾的1/2。意見建議：對于月經量過少的女性，通常都建議要檢查彩超和激素6項，來判斷其引起的具體原因，而且還可能需要專門查血hcg激素，來排除是否是懷孕引起。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-23 902次

• 怎樣稱為月經過少
  病情分析：對于月經量小于20毫升的女性，就稱之為月經量過少，一般都可能是由于卵巢內分泌功能失調，沒有正常排卵引起，還有可能是宮腔部分粘連導致的。意見建議：對于出現月經量過少的女性，通常都建議要檢查子宮附件的彩超，而且還需要檢查激素6項，來判斷其具體的引起原因，然后進行對應治療。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-23 1002次

• 怎樣是月經過少
  所謂的月經過少，就是指女性的月經量小于20ml。通常正常情況下，女性的月經總量是在20-80ml之間，但一般不會小于20ml，也不會超過100ml。如果女性在整個月經期間，其總的月經血量都不能將一張日用衛生巾全部鋪滿浸透。那這時就考慮是月經量過少，往往就需要做彩超和激素六項的檢查，來判斷引起月經量過
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 62次

• 怎樣是月經過少
  月經過少，通常指的是月經周期正常，但經量明顯減少，甚至點滴即凈，或經期縮短至不足兩天，這是女性常見的一種月經異常癥狀。月經過少的成因復雜多樣，可能與以下幾個方面有關：1、內分泌失調。當女性體內的雌激素水平過低時，子宮內膜增生不足，便會導致經
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-17 0次