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鈣和維生素d能一起吃嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

是可以的,維生素d是活性的維生素d3,是促進(jìn)鈣吸收的,所以鈣和維生素d是可以一起吃的。一般情況下是要求聯(lián)合使用,尤其是對(duì)于成長(zhǎng)比較快的嬰幼兒,還有就是老年人,以及胃腸功能不好吸收能力較差的人。

在一起吃的同時(shí)還需要從飲食上多吃魚蝦、蛋、奶。同時(shí)還要多曬太陽(yáng),這樣既可以通過(guò)食物補(bǔ)充藥物補(bǔ)充,還可以自身的合成。同時(shí)在補(bǔ)充的過(guò)程中一定要注意鈣和維生素的量以及這些癥狀的改善,如果有改善之后,需要適量減量到日常的維持量、生理需要量就可以。

以上內(nèi)容僅供參考

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