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大姨媽可以喝蜂蜜水嘛

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醫生主講實錄

女性在月經期間是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜是一種天然的營養品,含有優質糖分、維生素以及礦物質,潤肺潤腸、解毒、抗菌消炎等諸多功能。

女性在月經期可以每晚喝一杯蜂蜜水,有助于緩解痛經,預防感染,促進睡眠,經期還要注意保暖。

另外女性在任何時候都可以喝少量的蜂蜜水,既能夠緩解便秘、排除毒素、美容養顏,還可以提高機體的抵抗力,對女性有很多好處。

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