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大姨媽期間能喝檸檬蜂蜜水嗎

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醫生主講實錄

女性在月經期間是可以喝檸檬蜂蜜水的,檸檬中含有豐富的維生素和大量的微量元素,蜂蜜水中則含有豐富的礦物質元素,在月經期,可以有效地提高身體的抵抗力。

特別是對于來月經時,身體虛弱、抵抗力差的人群,建議多喝,檸檬蜂蜜水可以促進身體的新陳代謝,改善膚色,消除皮膚色素沉著,在生理期喝點檸檬水,可以起到很好的美白效果。

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