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來大姨媽可以喝蜂蜜檸檬水嗎

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醫生主講實錄

女性在月經期間是可以喝蜂蜜檸檬水的,檸檬含有豐富的維生素和大量的微量元素,蜂蜜水含有優質糖分、維生素以及礦物質,可以起到解毒、抗菌、消炎等諸多功能,同時可提高機體的抵抗力,特別是對于在月經時,身體很虛弱,抵抗力很差的人群,可以多喝一些檸檬蜂蜜水。

檸檬蜂蜜水既能促進身體的新陳代謝,還可以消除皮膚色素沉著,能夠有效地起到美白效果,但是在月經期,不建議喝過涼或者是冰鎮的檸檬水,以免引發痛經。

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