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兒童經常失眠有什么危害?

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醫生主講實錄

?通過研究發現,兒童經常失眠。白天注意力不集中,記憶力下降,易激惹,情緒不穩定,影響著和同伴的關系。思維遲鈍,學習效率低,學習成績下降。長期的睡眠障礙可能會影響他的身心健康,影響兒童的生長發育。

動物實驗報道,禁食25天的狗還不至于死亡,但是如果把它進行了剝奪睡眠120個小時,就會引起死亡。因此睡眠是非常重要。

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