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老人高血壓要注意什么

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醫生主講實錄

老人高血壓患者更要注意保持情緒的穩定,不能夠讓情緒過于波動太大,會引起血壓的變化,增加高血壓的病情,同時高血壓患者確診之后,一定要長期有規律的服用降壓藥物。

在醫生的指導下,選擇適合自己的一種或者多種藥物,聯合用藥的原則來平穩地控制血壓,因為只有將血壓控制平穩,才能夠減少很多并發癥的發生,除了藥物治療以外,在飲食方面進行調整,要以清淡低鹽的飲食方式為主,少吃動物的內臟、肥肉、魚子、蛋黃等這些膽固醇含量比較高,多吃新鮮的蔬菜水果,適當的進行體育鍛煉。

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