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高血壓喝什么水

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醫生主講實錄

高血壓患者建議平時還是要選擇白開水為最好的飲品,不要喝過于濃的咖啡以及濃茶,也可以選擇一些其他的茶類產品來代替比如說山楂茶,對于降血壓具有明顯的效果,可以用鮮山楂來泡水服用,能夠起到幫助控制血壓,緩解血壓的作用。

也可以服用枸杞茶,它也具有明顯的降壓作用,以及苦蕎茶,它具有降血脂、降血糖、降血壓等作用,包括田七茶、菊花茶都是可以的。

最終,要結合自身的癥狀進行有選擇性地選用一些茶或者是飲品來進行服用。

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