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測(cè)測(cè)失眠的你是否抑郁?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?那么怎么去發(fā)現(xiàn)抑郁癥,在這個(gè)連續(xù)兩周的時(shí)間里面,如果說(shuō)出現(xiàn)了下面四項(xiàng)以上,那么我們也就應(yīng)該到醫(yī)院去就診是不是患了抑郁。

第一,就是每天的大部分時(shí)間心情比較抑郁,你比方說(shuō)自己感到傷心,心里空空的,鬧鬧的,或者是有別人覺(jué)察發(fā)覺(jué),注意在這個(gè)兒童和青少年當(dāng)中,它可能表現(xiàn)的是容易激惹,而不是明顯的心情抑郁。

第二,就是每天大部分時(shí)間里,對(duì)所有的或者大多數(shù)平時(shí)比較感興趣的活動(dòng),發(fā)現(xiàn)失去了興趣。

第三,是體重發(fā)現(xiàn)顯著的減少或者增加,這個(gè)變化超過(guò)了正常體重的5%,食欲表現(xiàn)為降低或者是增加。

第四,就是每天失眠或者睡眠過(guò)多。

第五,別人觀察或者是自我的一個(gè)主觀的觀察,感覺(jué)到坐立不安或者是感覺(jué)到自己不想動(dòng)。

第六,就是每天疲勞,缺乏精力。

第七,就是每天感到這個(gè)自己沒(méi)有價(jià)值,或者是自罪、自責(zé)。

第八,就是每天注意或者思考能力下降,這個(gè)做決定的時(shí)候表現(xiàn)為猶豫不決。

第九,常常會(huì)想到死亡而不只是懼怕死亡,或者說(shuō)就是常常有這個(gè)自殺的念頭但是沒(méi)有具體的計(jì)劃,或者是有計(jì)劃而且甚至采取了一些自傷自殺的行為。

以上內(nèi)容僅供參考

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