大多數原因是因為缺少血鈣，血液循環不好的原因，應多補充含鈣類食物或鈣片，加強海魚攝入量，同時適量運動。
出現雙腿的膝關節酸軟，一般考慮是有膝關節滑膜炎，可能是因為膝關節受冷刺激，或者長時間久站和行走勞損引起的。
一方面要補鈣，但建議不要藥補，最好是多吃些含鈣高的食物，多喝牛奶、多曬太陽，一方面要注意保暖，特別是膝關節部位，同時平時避免劇烈運動，注意保暖，避免受涼受刺激，也可以服用一些活血化瘀的藥物治療，比如三七膠囊或者獨一味膠囊等對于恢復有幫助。
腿膝酸軟是什么原因
未東興副主任醫師
錦州市中心醫院 骨科
2018-10-22 6084次
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腰膝酸軟是什么原因腰膝酸軟是臨床中常見的病證，與很多因素有關，包括過度勞累、睡眠不足、長時間站立、壓力過大等，或者是由于勞損、腰椎間盤病變以及腰部外傷等疾病，以及女性月經期、更年期，都可以出現腰膝酸軟的癥狀。另外，按中醫理論來說，腰為腎之府，由腎的精氣溫煦濡養，所以，腰膝酸軟與腎虛有關，而腎虛又包括腎陰虛、腎陽虛、腎虛水泛等證型，其中，腎陽虛主要表現為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、陽痿早泄、滑精精冷等虛寒的癥狀。對于腎陽虛導致的腰膝酸軟，可以遵醫囑服用固精補腎丸進行治療，它的組成中既有巴戟天可以補腎助陽，又有熟地黃滋補腎陰，還可以制約補陽藥太過溫燥，以及山藥可以健脾養胃，還可以加強滋養腎精的作用，這樣脾腎雙補，全面綜合調理腰膝酸軟。同時，腰膝酸軟的患者，在平時還要注意休息，注意腰部的保暖，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-09-04 2022次
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手腳冰涼腰膝酸軟什么原因現在有很多90后患者反映自己老了，經常出現手腳冰涼、腰酸背痛，無精打采的狀況。年紀輕輕怎么會有這些困擾呢？其實這種情況多數是由“腎虛”引起的。腎不好，就容易脫發、失眠、腰膝酸軟、手腳冰涼、頭昏腦脹、甚至出現多夢遺精、陽痿、早泄等問題。所以日常養生重點在于補腎，那該怎么調理呢？傳統養生之道，以“養”為本，可以通過中成藥來調理，比如可以在醫生的指導下服用中成藥美羅參茸鞭丸，該藥能夠溫補腎陽，強精增髓，改善患者手腳冰涼，腰膝酸軟，無精打采等癥狀，且具有溫補不上火的特點。就像春雨慢慢滲透進土壤一樣，柔和而滋補。另一方面改變自己不良的生活習慣，每天早睡早起，把自己的生物鐘調整到一個健康的模式，避免吸煙酗酒，保持樂觀的心態也很重要。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-17 5914次
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腿膝酸軟是什么原因在臨床上引起這種情況的原因很多，比如骨性的關節炎，就由于疼痛的緣故，使得局部的肌肉處于高度緊張的狀態，久而久之就會出現肌肉勞損的情況，失去了對關節的保護，就會出現腿無力的情況。再就是由于疼痛的緣故，長時間的不活動關節，肌肉就可能會出現肌肉萎縮的情況，從而力量會變弱也會出現腿膝酸軟的情況。在臨床上只要出現膝關節疼痛的情況，都有可能會引起膝蓋酸軟的癥狀的。比如剛才說的骨性關節炎，滑膜炎，痛風性關節炎，結核性關節炎，半月板的損傷，局部的骨囊腫，腫瘤都是有可能引起這種腿膝酸軟的癥狀的。具體是什么原因，還需要根據一些輔助的檢查明確診斷以后，然后積極的進行對癥治療。語音時長 1:37”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-19 5029次
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膝蓋酸軟是什么原因出現膝蓋發軟無力，多是由于勞損、外傷、受涼等因素引起的關節、軟骨磨損，還有可能骨關節滑膜炎或者缺鈣、缺鉀、貧血以及個人體質差等原因引起的膝蓋酸軟無力的情況發生。出現膝蓋酸軟無力的時候建議適當的休息，如癥狀得到緩解，多是由于勞累或是由于受涼引起的，如休息后得不到緩解，考慮可能是膝關節內部病變導致，建議去醫院進行核磁共振檢查，明確其病因對癥治療。語音時長 1:11”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2018-11-20 7918次
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腳手酸軟是什么原因病情分析：手腳酸軟有可能是上呼吸道感染，例如是病毒感染，通過血液循環侵犯到全身的肌肉，從而導致全身的肌肉出現酸軟疼痛乏力的癥狀。通常都會合并有咳嗽，流鼻涕，鼻塞，咽痛或者發熱等癥狀。意見建議：主要是以對癥處理為主，一般可以吃點對乙酰氨基酚消炎止痛處理，也可以有退熱的作用。另外也可以結合口服一些中成藥，例如蒲地藍口服液，藍芩口服液等等。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-11-12 1903次
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頭昏腰膝酸軟自汗是什么病病情分析：出現頭昏、腰膝酸軟、自汗這些癥狀有可能是腎虛。腎虛包括多種證型，其表現有多個方面，還有可能會出現神疲乏力、夜尿頻多、小便清長、陽痿、遺精、早泄等癥狀。意見建議：可以吃一些補腎的藥物來調理，例如常用的固精補腎丸等藥物，來緩解腎陽虛的這些癥狀。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
王雪穎
主任醫師錦州市中心醫院
2020-10-26 703次
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腰膝酸軟是什么原因出現腰膝酸軟，經常與勞累、腎虛、體質虛弱、睡眠不足、壓力過大等因素有關，主要見于以下原因：第一，久站、久坐導致腰肌勞損所引起。第二，腰椎病變，比如腰椎間盤突出、腰椎間盤膨出、類風濕性關節炎、腰椎外傷等，引起腰膝酸軟的癥狀。第三，骨質疏松，尤其是更年期女性，隨著雌激素水平下降，鈣元素大量流失，會出現腰
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2020-10-27 6074次
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腰膝酸軟是什么原因很多人會不時感受到腰膝酸軟的不適，這種癥狀不僅影響生活質量，還可能隱藏著多種健康隱患。那么，腰膝酸軟究竟是何原因所致？1、腎虛與氣血不足：中醫理論認為，腰膝酸軟多與腎虛、氣血不足有關。腎為先天之本，主藏精，生髓養骨。長期勞累、久病傷腎或氣血不足，都可能導致腰膝失養，出現酸軟無力之感。2、骨骼問題：腰
王建龍
副主任醫師北京醫院
2024-10-23 0次
