月經(jīng)期間是可以吃桂圓的，沒(méi)有任何問(wèn)題。正常月經(jīng)期，所有的蔬菜、水果、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、肉類(lèi)是沒(méi)有禁忌的。
月經(jīng)期有這么幾個(gè)注意事項(xiàng)一定要注意到的：
一、就是不要吃太涼的和太辛辣刺激的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候抵抗力差，如果吃太涼的容易出現(xiàn)痛經(jīng)，容易出現(xiàn)胃腸痙攣。還有就是不要在經(jīng)期的時(shí)候性生活和盆浴，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候如果性生活和盆浴可以使外界的菌帶入陰道，造成內(nèi)膜炎、盆腔炎、引起輸卵管炎，輸卵管梗阻，甚至出現(xiàn)不孕，宮外孕等等。
二，還有就是經(jīng)期的時(shí)候性生活，生活容易造成經(jīng)血逆流，從而出現(xiàn)子宮腺肌癥，巧克力囊腫。子宮腺肌癥會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行加重影響正常的工作和生活，巧克力囊腫會(huì)出現(xiàn)囊腫逐漸增大有破裂的風(fēng)險(xiǎn)，發(fā)生急腹癥的風(fēng)險(xiǎn)還有就是巧克力囊腫長(zhǎng)在卵巢上，影響排卵，影響懷孕，所以經(jīng)期的這幾個(gè)注意事項(xiàng)一定要注意到，其他的沒(méi)有什么禁忌的。
