第一，揉痛點，用手指按壓，找到膝關節周圍的壓痛點，用拇指指腹在壓痛點處進行點揉，壓痛點多位于膝關節內外側，臏骨上下及膝后腘窩處，膝后腘窩處可以用食中指點揉，點揉每個痛點時注意力度，先由輕至重點揉20次，再由重至輕點揉20次，此手法可以促進痛點炎癥吸收，松解黏連，特別適用于各種慢性膝關節疾病。
第二，掌揉髕骨，以掌心扣按髕骨，在保持足夠壓力的情況下，使髕骨產生向內向上的輕微運動，在此基礎上帶動髕骨做環轉運動二到三分鐘，按壓時以髕骨下產生酸脹溫熱為宜，此手法適用于膝關節。
膝關節疼痛如何按摩
宋杰副主任醫師
聊城市第二人民醫院 疼痛科
2018-06-13 10181次
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膝關節疼痛如何治療膝關節骨關節病的治療有哪些，我們通常分為兩種治療方法，一種是保守治療，是大多數患者比較關心的，對于這個疾病來講越是輕的，我們越是容易采取保守治療，比較容易治愈，保守治療早期的，主要是通過改變患者的生活和運動方式，比如通過減輕體重，穿一些旅游鞋或是帶減震的旅游鞋什么的，能夠幫助膝關節受力減少。第二個，是在比較輕的情況下，可以選擇一些合適的藥物治療，比如說一些氨糖類的藥物口服，或是使用玻璃酸鈉，進行關節注射，這都是一些非常有用的保守治療的方法，這些方法僅僅對于早期的膝關節疼痛治療，是比較有效的。
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楊昕
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-08-03 58559次
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膝關節疼痛治療方法對于膝關節骨關節病的治療，除了保守治療以外，還有哪些治療呢，當然對于一些，嚴重的疾病患者來講，終極的治療方法是手術治療，當然手術的治療，也有幾種方法，一種是關節鏡微創，對于一些局部的軟骨頭損傷，半月板損傷和韌帶的損傷，能夠起到治療的作用，能夠延緩關節的發展。另外一種是小切口的，局部的關節的置換，這種關節置換，是傷口比較小，效果比較滿意，但是這兩種手術方法，都是針對一些年齡比較輕的，關節磨損相對局限的患者，才能夠達到滿意的療效，但是對于關節磨損嚴重，疾病嚴重的，甚至于膝關節嚴重變形的，病人來講，那么最好的治療，就是表面的人工關節置換，這種置換的手術的療效，是非常好的，也是一個根本的治療的方法。
01:19
楊昕
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-08-03 40072次
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膝關節損傷膝關節疼痛腿短在一些膝關節損傷的患者當中，可能表現為跛行，在其他人觀察的時候可能會感覺患者的一側下肢有縮短的情況。這種情況主要由于以下這種原因所導致：第一，由于膝關節的疼痛而限制了患者的活動，也就說患者常常采取一種保護性的姿勢不敢伸直膝關節，這樣在活動的過程中就可能由于膝關節活動范圍不夠，從而產生下肢的跛行。第二，在某些嚴重的損傷，比如一些針對膝關節周圍的骨折脫位等等，是有可能造成下肢骨性短縮的，這種情況在疼痛的同時就可能對步態產生影響。第三，某些膝關節的損傷，愈合后可能會遺留創傷性的關節炎，創傷性關節炎發展到比較嚴重的地步，就會使膝關節內部產生骨質的磨損，甚至產生骨的彎曲畸形，從而在外表上表現為膝關節所在這一側的下肢短縮，并且伴有疼痛。語音時長 1:54”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-02 4387次
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膝關節疼痛如何治療一、物理治療，物理治療的作用是消炎、消腫、促進血液循環、促進炎癥的吸收、改善膝關節功能、運用物理療法可以溫和而有效的緩解膝關節疼痛和僵硬感。二、藥物療法，急性發作期可服用止痛藥緩解疼痛，減輕癥狀，通常的口服非甾體抗炎鎮痛藥，比如說芬必得、扶他林等。同時使用氨基葡萄糖類藥物，修復受損的關節，起到標本兼治之功。三、阻滯療法，隨著年齡的增長，老年人普遍存在關鍵黏液分泌減少，關節腔內注射治療就如同給運轉的機器上油一樣。給老化的關節腔里加入玻璃酸鈉，能明顯的改善組織的炎癥反應，增加關節液的黏稠性和潤滑功能保護關節軟骨，促進關節軟骨的愈合和再生，緩解疼痛，增加關節活動度。四、手術治療，對于癥狀嚴重者可行手術治療。根據病情的采取不同的手術方法，比如說關節鏡下或切開胸骨椎切除，游離體摘除，半月板切除，關節清理，關節融合以及人工膝關節置換術等。語音時長 1:48”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-27 8829次
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膝關節疼痛如何治療病情分析：膝關節疼痛可以先口服非甾體類抗炎藥和弱阿片類鎮痛藥來緩解疼痛，同時配合一些物理治療，微波治療，局部熱敷以及體外沖擊波治療等來緩解患者疼痛癥狀。最后，應盡快到當地醫院骨科門診就診，通過查體、x線以及磁共振檢查，明確引起膝關節疼痛的原因。意見建議：膝關節疼痛的患者建議在治療期間先進行膝關節的制動，可以佩戴護膝保護膝關節，加強膝關節的休息，避免過多行走或劇烈運動。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2020-08-20 1402次
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膝關節損傷怎么按摩病情分析：膝關節損傷之后是不能夠進行推拿按摩的，否則有可能會導致膝關節的損傷更加嚴重。推拿按摩容易導致骨折的錯位、韌帶的完全斷裂，也有可能會導致血管神經的損傷。意見建議：膝關節損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-13 2603次
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緩解膝關節疼痛緩解膝關節疼痛可以通過服用藥物的方式，膝關節疼痛可能是類風濕性關節炎導致的，也有可能是痛風的原因。1、類風濕性關節炎是一種自身免疫性疾病，與遺傳因素、感染因素以及長期抽煙有一定的關系，患病以后會導致患者膝關節疼痛，而且在天氣寒冷的時候容易誘發?？梢栽卺t生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片進
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-18 195次
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膝關節外側疼痛漆關節疼痛在臨床非常多見，引起膝關節疼痛的病因也很多，但臨床比較多見的是全膝關節的疼痛，對于些單純以外診性疼痛為主，多見的原因有：第一，膝關節的外側半月板的損傷，臨床比較多見的是外側盤狀半月板的撕裂，引起關節外側間隙的疼痛，關節的卡壓，關節感覺活動的受限，而關節的疼痛主要出現于關節的外側?？梢酝ㄟ^核
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 1599次
