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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會(huì)使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個(gè)炎癥是無(wú)菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長(zhǎng)期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒(méi)有力量，同時(shí)又反復(fù)的在一個(gè)固定的姿勢(shì)下?tīng)坷蜁?huì)使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒(méi)有力量，又長(zhǎng)期被迫的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會(huì)刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺(jué)，因此只有活動(dòng)起來(lái)，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會(huì)消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4710次

• 膝蓋痛風(fēng)怎么辦

  這種情況往往是指痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，出現(xiàn)了膝蓋部位的疼痛。這種時(shí)候第一個(gè)就是要注意休息、抬高患肢，而且可以進(jìn)行局部的冰敷，有利于減輕局部的水腫以及疼痛。此外我們應(yīng)該多飲水，每天的飲水量應(yīng)該超過(guò)2000毫升。還有需要堿化尿液，可以使用一些碳酸氫鈉這些藥物，來(lái)使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，這樣既有利于尿酸鹽的溶解，同時(shí)又不至于造成堿中毒，而引起鈣鹽和草酸鹽結(jié)晶的，沉積于腎臟，引起鈣鹽和草酸鹽的腎結(jié)石。此外很重要的一點(diǎn)，在24小時(shí)里面可以使用一些抗炎的藥物，比如非甾體類的抗炎藥物，像塞來(lái)昔布，還有可以用環(huán)氧化酶-2的抑制劑，以及秋水仙堿，或者是一些類固醇的藥物，也就是糖皮質(zhì)激素。當(dāng)然在急性期，我們可以考慮使用一些降尿酸的藥物。但是一般的來(lái)說(shuō)，如果在痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，急性發(fā)作之前沒(méi)有使用降尿酸的藥物，多半建議在癥狀緩解兩周以后再進(jìn)行降尿酸的治療。

  

  02:10
  劉石平 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

  2019-04-12 18888次

• 下雨膝蓋酸痛怎么辦
  下雨膝蓋酸痛，主要還是因?yàn)槭軟觯蛘呤且郧坝羞^(guò)舊疾，對(duì)于這種現(xiàn)象最主要的還是避免受涼，受涼就會(huì)加重癥狀引起疼痛。再就是一定要注意保護(hù)，一定要注意休息，千萬(wàn)不要活動(dòng)太多，活動(dòng)太多太劇烈也會(huì)引起疼痛。可以堅(jiān)持每天燙洗一下膝關(guān)節(jié)，一般可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后先熏后洗。口服消炎鎮(zhèn)痛物和活血化瘀藥物治療，這有可能是膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，這一般是與長(zhǎng)時(shí)間久站和行走導(dǎo)致的勞損，或者與受涼刺激有關(guān)，首先平時(shí)要注意保暖，另外可以做熱敷和按摩治療，也可用云南白藥膏。此時(shí)，還要在平時(shí)多增加鍛煉，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，有助于促進(jìn)改善和預(yù)防反復(fù)的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 7486次

• 月子里膝蓋酸痛怎么辦
  月子期間發(fā)生膝蓋酸痛的情況很大一部分原因是由于產(chǎn)后身體比較虛弱，在此期間如果受到了風(fēng)寒刺激，就會(huì)導(dǎo)致寒氣淤積在體內(nèi)，從而就會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛或者是發(fā)生酸痛。出現(xiàn)這種情況緩解的方法特別簡(jiǎn)單，首先可以對(duì)膝蓋的部位給予熱敷，熱敷可以很好的使酸痛的部位的血管進(jìn)行擴(kuò)張，然后加快血液的循環(huán)，可以在一定程度上幫助患者緩解疼痛，同時(shí)還有利于一些水腫的消失，起到舒筋、活血等一些功效，除了熱敷以外，也可以適當(dāng)?shù)呐浜现幕蛘呤墙o予拔火罐等一些方式來(lái)幫助緩解酸痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-03 5209次

• 女性膝蓋酸痛怎么辦
  病情分析：女性膝蓋酸痛，常見(jiàn)的是膝關(guān)節(jié)的炎癥，例如是滑膜囊炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎或者是退行性關(guān)節(jié)炎。意見(jiàn)建議：可以口服非甾體類抗炎藥，來(lái)消除局部炎癥，也有止痛的作用。另外可以應(yīng)用氨基葡萄糖片來(lái)營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨，對(duì)關(guān)節(jié)炎癥也有止痛的作用，另外可以局部外用一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，或者做些物理治療，都能有很好的治療效果。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-29 2302次

• 月子里膝蓋酸痛怎么辦
  月子里膝蓋酸痛主要是因?yàn)槭芎耍绻伦訚M了，可以出門找中醫(yī)調(diào)一下，如果沒(méi)門可以用熱水熱敷燙洗，一天一次，一次15到30分鐘左右，也可以貼關(guān)節(jié)止痛膏，平時(shí)一定要注意關(guān)節(jié)保暖，不可受涼，考慮再哺乳期間不建議用藥物。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 3101次

• 膝蓋酸痛怎么辦
  有以下幾點(diǎn)：一、最好先去醫(yī)院全面檢查，確定自己的體質(zhì)和健康狀況。二、確定鍛煉項(xiàng)目，以年齡，體質(zhì)，健康不同而確定，三、掌握好運(yùn)動(dòng)心率，中老年一般為170到180的運(yùn)動(dòng)心率，如果是青少年可以高一些。四、運(yùn)動(dòng)前熱身，身體發(fā)熱即可，運(yùn)動(dòng)中，剛開(kāi)始要適當(dāng)以后逐步加大運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)后要做牽引和舒展放松。五、肌肉酸
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 135次

• 膝蓋酸痛怎么辦
  就目前來(lái)看，膝蓋酸痛已經(jīng)不能算是老年病了，現(xiàn)在好多人都患有此癥狀，在治療及預(yù)防的同時(shí)，要明確自身疼痛的原因，不能一概而論，針對(duì)性的治療，會(huì)讓病情恢復(fù)較為徹底。1、尿酸值太高引起痛風(fēng)，產(chǎn)生的疼痛；2、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或膝關(guān)節(jié)部位術(shù)后的疼痛；3、膝蓋部位有受傷史而產(chǎn)生的疼痛；4、生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的疼痛；5、在
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 30526次