高血壓不能吃的主要是在飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。不要吃過多的鹽，每日鹽的攝入量最好控制在5~6克，不要吃過多的脂肪含量以及過于油膩的食物，比如動物的內臟、肥肉、魚子、蛋黃等這些富含膽固醇都比較高。
對于高血壓患者控制血壓是非常不利的因素，同時高血壓患者盡量要做到戒煙、戒酒，不要吃過于辛辣、刺激、生冷的食物，要選擇富含維生素以及纖維素比較高的食物和水果，要堅持進行體育鍛煉。
有高血壓什么不能吃
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-10-18 1695次
為你推薦
-
妊娠高血壓不能吃什么妊娠高血壓疾病實際上我們沒有，現代醫學的發展，對于妊娠高血壓疾病的，一個飲食上面我們強調的，更多的是全面多元的，營養因素的攝取，確切說應該說，沒有絕對忌口的食物。但是你要想到的就是，第一，這種食物，可能會引發高血壓疾病，就是高鹽的飲食，要盡量的避免。第二，引起精神高度亢奮的食物，它不能讓你很好的睡眠的，比方說濃茶，比方說大量咖啡的攝入，要盡量的減少，實際上沒有一個絕對不能吃的，但是要有相對應該減少，或者避免的就是高鹽的，讓你精神亢奮的。
01:07
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 4023次
-
高血壓不能吃什么食物首先避免吃一些高鹽度的食物，在高血壓的人群中，鹽含量過高會導致血壓逐漸升高，這對腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時候，應保持在5克左右，也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時，還應該盡量的減少腌制食物，腌制食物會出現高鹽分現象。第二個方面要遠離肥肉，高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉，因為肥肉中脂肪含量較多，而且大多是動物性脂肪，因此會導致膽固醇明顯升高，也會促使血壓升高，最終形成動脈硬化。另外有刺激作用的食物經常會使身體出現便秘，而且一旦便秘比較嚴重，自然也會增加腹部的壓力，所以血壓會進入迅速上升的階段，很容易引起腦出血，這對本來就有高血壓的人群來說是非常危險的。高血壓人群體重超重也會導致血壓繼續增高，所以高熱量的食物也會導致身體出現肥胖的現象，也會導致血壓進入快速上升的階段，所以對個人的健康也會產生一系列不好的影響。
01:53
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 3416次
-
高血壓有什么不能吃的高血壓患者在得了高血壓之后，要忌煙忌酒。香煙中的尼古丁能夠刺激心臟和血管，使得血壓升高，逼迫和加速動脈粥樣硬化的形成。平時建議要少吃動物肝臟、脂肪，少吃甜食，要吃低熱量、低脂肪、低膽固醇的食物，要少吃動物性蛋白。飲食中要多喝水，多吃優質蛋白和維生素的食物，比如牛奶和雞蛋等等。要多吃多鉀食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃一些蘋果和湯類、綠豆。平時要一日三餐，定時定量，不要暴飲暴食，吃飯以八分飽為宜。在飲食中要適當多吃一些降低血壓的食物，比如葫蘆、蓮子心、青菜等等。要定時檢測血壓，清淡飲食。平時要保持愉快的心情，適當的運動。語音時長 1:37”
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-02 1536次
-
有高血壓不能吃什么高血壓患者除了按時的服用藥物以外，在飲食方面也要進行適當的調整，要做到低脂、低鹽、清淡的飲食方式。高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物，常見的辛辣食物有蔥、蒜、生姜、辣椒，八角、洋蔥等，尤其不能夠過多的食用辣椒。辣椒屬于熱性食物，如果患者有發熱、便秘、疼痛等這些癥狀時，食用辣椒會加重癥狀，而且會抵消降壓藥物所起到的治療效果。語音時長 1:15”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-23 11006次
-
有高血壓什么不能吃病情分析：研究發現中國人群高血壓患病的重要危險因素有高鈉、低鉀、飲食或肥胖、吸煙、飲酒。意見建議：所以高血壓患者要進行低鹽、低脂、低糖飲食控制，食物中鹽的攝入，在烹飪時要減少鹽的放入，并且要減少含鈉鹽的其他調味品如醬油、大醬等。同時飲食中要避免吃腌制食品，例如咸菜、咸鴨蛋等。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-04-04 1403次
-
有高血壓不能吃什么有高血壓之后不能吃的食物，主要還是一些過于油膩辛辣刺激以及膽固醇含量比較高的食物，這些食物包括了一些肥肉、動物的內臟、魚子、蛋黃等這些食物，建議你盡量還是要少吃一些，多選擇吃蔬菜和水果比較好，多鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-08 4201次
-
有高血壓不能吃什么高血壓的患者不宜吃的食物有很多，比如動物內臟，富含脂肪的肥肉，含鹽過高的食物，白酒，或者是啤酒等都會引起血壓升高。高血壓的患者適合吃清淡易消化的食物，平時還應適量的做戶外活動，保持心情舒暢，避免精神高度緊張，避免勞累，都是控制血壓比較重要的方法。如果患者的血壓得不到有效治療，血壓持續升高會導致心腦腎
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-09 2972次
-
高血壓有什么不能吃什么高血壓患者在飲食上一定要注意，少吃一些導致血壓升高食物，主要有：一、多鹽食物。食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉潴留很容易導致血壓上升，多鹽的食物會讓血壓上升，高血壓患者應該要限制鹽的攝入量，保證飲食清淡，少吃多鹽食物。二、濃茶。濃茶也是可以導致血壓上升的食物，尤其是濃烈的紅茶。紅茶當中含有茶堿成分，會引起
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 1087次
