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有助眠功效的中草藥都有哪些

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醫生主講實錄

一,茯神。它具有寧心安神,用于心虛驚悸,健忘失眠。

二,合歡花。具有解郁安神的功效,用于心神不安,憂郁失眠。

三,靈芝。有鎮靜安神,增強記憶力的功能,用于失眠癥,健忘癥。

四,朱砂。有清心,鎮靜安神,解毒的功效,用于心悸易驚,失眠多夢。

五,合歡皮。有解郁安神,活血消腫的作用,用于心神不安,憂郁失眠。

六,遠志。有安神益智的功效,用于心腎不交引起的失眠多夢。

七,柏子仁。具有養心安神,可以用于虛煩失眠心悸,陰虛盜汗。

八,酸棗仁。具有養心安神斂汗的功效,用于神經衰弱,失眠多夢,盜汗。

九,龍骨。具有鎮靜安神,平肝潛陽,收斂固澀的一個效果,用于心神不定,心悸失眠等等,其他的還有一些中草藥。

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