韭菜含有豐富的纖維素和硫化物，吃韭菜可以補充身體所需要的營養物質，有利于孕早期胚胎的發育，所以韭菜懷孕了是可以吃的。但是不能夠吃太多，因為韭菜有加強子宮收縮的作用，孕婦吃太多可能會增加流產的風險。另外韭菜不易消化，最好不要結合其他的食物一同食用。
韭菜的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素以及豐富的胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷、鐵等多種的營養元素，是人們常常食用的一種鮮菜品，有利于滿足孕早期胎兒對維生素和礦物質的需求。
韭菜懷孕可以吃嗎
杜瑞霞主治醫師
太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院 普通內科
2018-10-22 4104次
為你推薦
-
腸炎可以吃韭菜嗎老百姓說的腸炎主要是慢性腹瀉，而我們醫療上把大便當中有紅白細胞，甚至粘液膿血便，這種叫做腸炎。腸炎分好多種，它有一些感染性的，有一些自身免疫性的。慢性腸炎都要注意避免一些刺激性的食物，或者纖維素含量比較高的食物。而韭菜歷史比較悠久了，很早的時候中國人就開始進食韭菜，而且中醫有時候把這種草叫還陽草，因為它對身體有一些好處。但是有好處，也要針對不同的體質。如果慢性腹瀉的病人，或者有腸道炎癥的病人，進食對胃腸道有刺激的，不光是纖維素，它里面有一些特殊物質，會刺激胃腸道蠕動，會引起胃的不舒服，繼發的引起腸道的不舒服，所以慢性腸炎不建議進食韭菜。
01:15
彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-02-25 7431次
-
乳腺增生可以吃韭菜嗎乳腺增生的患者可以適度的吃韭菜，但是不建議過量的食用。因為韭菜相比較其它溫和的蔬菜，它性味比較強，味道比較重，而且有辣的味道在里邊，如果過度的食用韭菜，可能某種程度會加重乳腺增生的風險。乳腺增生作為最為常見的良性的乳腺疾病，在門診當中也最為多見，一般不用特別的擔心，在飲食方面，盡可能的避免辛辣刺激的食物。因為這些食物的過度攝入，可能會加重乳腺增生所造成的乳房疼痛不適，像刺痛、脹痛、燒灼樣疼痛等癥狀。
01:14
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2021-02-18 3736次
-
懷孕可以吃韭菜嗎懷孕可以吃韭菜，但是不宜過量，韭菜含有多種維生素、礦物質，還含有豐富的膳食纖維，韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助于人體提高自身免疫力。韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生素b1及維生素a，因此韭菜若與維生素b1含量豐富的豬肉類食品互相搭配，是比較營養的吃法，不過硫化物遇熱易于揮發，因此，炒韭菜時需要急火快炒起鍋，稍微加熱過火便會失去韭菜風味。語音時長 01:30”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-03 17413次
-
懷孕可以吃韭菜嗎女性在懷孕期間可以適當的吃一些韭菜的，韭菜富含有纖維素，能夠促進胃腸道的蠕動，促進排便，改善便秘，不要長期或者大量的吃韭菜。懷孕期間飲食要多樣化，營養搭配，這樣有利于胎兒的生長發育，不要暴飲暴食，可以多吃一些富含有蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚肉等等，不要挑食。飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物，這些食物有可能會刺激胃腸道，引起腹瀉，這樣就會影響身體，也會影響胎兒的生長發育。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-09-24 4361次
-
懷孕可以吃韭菜嗎病情分析：懷孕以后是可以吃韭菜的。韭菜含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維。其中的膳食纖維可以促進胃腸蠕動，改善孕婦便秘情況，韭菜中所含的硫化物有殺菌消炎的作用，可以提高機體免疫力，并且含有的維生素b1、維生素a也是孕婦健康和胎兒生長發育所必需的。意見建議：建議適量吃韭菜，如果胃不好會刺激胃腸道引起胃部不適，甚至腹瀉。孕期要營養均衡，不要偏食，定期孕檢，保持心情舒暢。
張延志
主治醫師濱州市中心醫院
2020-07-30 1201次
-
懷孕可以吃韭菜嗎病情分析：在懷孕以后是可以吃韭菜的，因為韭菜含有大量的纖維素、各種維生素和礦物質，適當的食用可以改善便秘，而且可以為機體補充營養物質，所以是有好處的。意見建議：準媽媽在食用韭菜之前要清洗干凈，防止病原微生物殘留，在孕期吃韭菜最好要加工熟，因為生的韭菜對胃黏膜有一定的刺激，會引起胃痛反酸等癥狀。懷孕后要注意飲食多元化，日常的蔬菜和水果基本不存在禁忌，適量即可。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-08-29 1501次
-
懷孕初期吃韭菜可以嗎孕婦在懷孕初期是可以吃韭菜的，孕婦少量的吃一些韭菜，不吃生的韭菜一般對身體和胎兒不會有什么影響。當然一些腸胃不好的孕婦，可能在吃完韭菜后會感到胃部的不舒服，這種孕婦要少吃或者是不吃。韭菜這種蔬菜不易消化，所以要搭配和豬肉一起食用，能夠緩解韭菜對腸胃的刺激。如果吃得過多，尤其是在夏季，韭菜的纖維過于粗
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-21 404次
-
懷孕初期吃韭菜可以嗎懷孕初期一般是可以吃韭菜的，韭菜中含有豐富維生素和促進胃腸道蠕動的元素，如果在懷孕后出現胃部不適，引起腹痛、腹瀉，要避免飲食韭菜。一般在懷孕后身體所需要的營養會比較多，飲食要多樣化、營養均衡，也可以通過每天曬太陽來補充身體所需要的鈣元素，要定期的到醫院進行產檢。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
