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冠心病不忌吃什么食物

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醫生主講實錄

冠心病的患者平時可以多吃一些清淡的飲食,像一些蔬菜、水果這些都可以吃,平時盡量少吃一些含脂肪、膽固醇高的食物,平常多吃芹菜、油麥菜、紫菜、海帶,還有些水果,像蘋果、香蕉、橙子、西瓜這些都是可以吃的。

平時還要注意不要吃的太飽,最好是每頓飯吃七八分飽,這樣也有助于消化和吸收,以免加重心臟的負擔,平常可以多做一些有氧運動,像快速走、做一下老年體操、打太極拳這些都有助于增強身體的抵抗力。

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