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妙手醫生精選

妊娠紋消除辦法

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醫生主講實錄

首先就是使用含有膠原蛋白的食物,如果已經長了妊娠紋,那么可以多吃含有膠原蛋白的食物,增加皮膚的韌性來防止妊娠紋的加重、顏色變深等情況。

其次就是適當的運動,長了妊娠紋可以通過適當的運動來緩解妊娠紋的顏色變化,運動雖然不能去除妊娠紋,但是可以調節皮膚的彈性來淡化妊娠紋,還有利于胎兒的發育。

次就是可以在飲食上進行調節,比如說黃豆豬腳妊娠紋,黃豆豬腳可以含有大量的膠原蛋白,幫助皮下組織恢復,剛好在坐月子的時候可以適當的補一補,這樣還能起到下奶的作用,不過產后一周以后才能吃,因為這樣才有利于排惡露。

其次就是雞蛋清去除妊娠紋,辦法就是將雞蛋清單放,把患處清洗干凈然后把雞蛋清敷在患處就可以了,適當的按摩十分鐘然后擦干凈。

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