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• 糖尿病人可以吃蘋果嗎

  糖尿病患者可以吃蘋果。蘋果富含天然化合物類黃酮，也就是一種強力抗氧化劑，它存在于水果、蔬菜和谷物中，有研究已經證實，類黃酮可降低患心臟病和癌癥的風險。不僅如此，蘋果的好處，還包括促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能。加上蘋果所含的多酚，及黃酮類天然化學抗氧化物質，可及時清除體內的代謝“垃圾”，吃熟蘋果，治療便秘。不過要說明的是，蘋果中的含糖量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高。如果在空腹時食用容易引起血糖的波動。因此，對于蘋果的選擇，建議糖尿病患者吃青蘋果，也就是酸味蘋果，這類蘋果中含有的鉻，能提高糖尿病患者，對胰島素的敏感性，而蘋果可以穩定血糖，預防老年糖尿病。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 13406次

• 糖尿病人可吃蜂蜜嗎

  糖尿病人病情穩定的情況下可以少量食用蜂蜜。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。所以控制血糖是非常重要的。蜂蜜是花蜜中的多糖轉變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。對糖尿病患者來說，飲食治療的關鍵是掌握好所攝入糖類的數量和質量。原則上，禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖，以免吸收過快造成血糖大幅度升高。而蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對較低，且果糖不易被吸收，少量吃不會引起患者血糖快速升高，但是一定要控制蜂蜜的食用量。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-24 9195次

• 糖尿病人可以吃蘋果嗎
  糖尿病的患者可以吃適當的蘋果。但是首先血糖要控制達標，也就是空腹血糖要在7毫摩爾每升以下，糖化要控制在7%以下，這樣的患者才可以考慮吃水果。蘋果中富含維生素c等各種成分，還有膳食纖維以及鐵、磷、鋅等礦物質，所以是一種不錯的食品。糖尿病患者也可以考慮適當的食用蘋果，但是要注意食用蘋果的時間，不能在餐后進行食用，最好是在餐前一個小時食用蘋果。而且在進餐的時候，要將主食適當的去除一部分。在餐后兩小時，進行血糖的檢測，如果血糖沒有明顯的升高，那么就可以采用這種方法來進行水果的食用。
  語音時長 1:30”
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-14 23567次

• 糖尿病人能吃蘋果嗎
  糖尿病人是可以吃蘋果的，但是有一個前提是，需要在血糖穩定的時候才可以吃。空腹血糖小于7.0，餐后2小時小于10.0毫克每升。糖化血紅蛋白小于7.0，這個時候才可以吃，并且在兩餐之間吃，也不可以多吃，多吃會引起血糖的反復波動。蘋果富含果膠和多種維生素，維生素可以增加患者的腸蠕動，補充多種維生素還可以防止血糖，還可以減少心血管的風險，能夠保持大便通暢，避免便秘，所以糖尿病病人，血糖控制良好的時候是可以吃蘋果的。
  語音時長 01:17”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-19 15935次

• 糖尿病人可以吃蘋果嗎
  糖尿病人是可以吃蘋果的，蘋果是一種健康的食材，含糖量相對較低，同時蘋果中的可溶性膳食纖維含量相對較高，對糖尿病患者來說較為安全有效，而且口感較佳，四季均可適用。糖尿病人吃蘋果，不能單論個吃，應該按量吃，每天攝入量控制在200到250克即可滿足基本的營養需求。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-06 5303次

• 糖尿病人吃花生嗎
  糖尿病的患者是可以吃花生的，但是避免過多食用，建議每天不超過十粒，并且盡量不食用油炸的花生。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，避免吃高糖，高脂肪食物，可以多進食一些粗糧以及新鮮的綠葉蔬菜，將血糖控制在理想的范圍內。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-16 3104次

• 糖尿病人宜吃蘋果嗎
  答案是看血糖的情況，蘋果作為一種常見的水果，因其富含各種維生素而受到很多人的喜愛，糖尿病患者，并不是完全不可以進食水果，主要還是看血糖水平的情況。如果患者的血糖控制得比較理想，而且比較平穩，空腹血糖能夠控制在7以下，飯后血糖，能夠控制在至少11以下，甚至10左右，糖化血紅蛋白能夠控制在7.5以下，這
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 691次

• 蘋果苦瓜糖尿病人可以吃嗎
  蘋果苦瓜糖尿病人一般可以吃。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損或兩者兼有引起。長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。臨床常見的癥狀有多飲、多尿、多食和消瘦，發生酮癥或酮癥酸中毒時“三多一少”癥狀更為明顯。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-04-15 607次