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為你推薦

• 三伏天養(yǎng)生

  一年四季都是養(yǎng)生的一個(gè)時(shí)候，只不過(guò)不同的季節(jié)，不同的時(shí)候，它養(yǎng)生的注意事項(xiàng)不一樣，三伏天養(yǎng)生：第一個(gè)，從飲食角度來(lái)考慮，我們要多吃水果，因?yàn)橄募臼撬容^豐富的季節(jié)，少吃油膩的。夏季特別在南方它比較潮濕，夏季潮熱，濕熱比較重，如果我們吃油膩的，會(huì)加重這種濕熱，我們可以多吃一些姜，老百姓有一句俗語(yǔ)，叫冬吃蘿卜夏吃姜。這是為什么呢，這就是因?yàn)榻且粋€(gè)溫性，陽(yáng)性的一個(gè)食物，三伏天又是咱們一年四季當(dāng)中，這個(gè)陽(yáng)氣最重的時(shí)候，我們吃姜以后，可以改善我們身體的，陰陽(yáng)平衡狀態(tài)，特別對(duì)于陽(yáng)虛的病人更好一些.第二個(gè)是從運(yùn)動(dòng)方面，因?yàn)橄奶毂容^炎熱，我們運(yùn)動(dòng)要適量，盡量不要進(jìn)行那種劇烈的，長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)，這樣特別容易傷陰。第三個(gè)方面，從保健的手段來(lái)說(shuō)，最好可以做艾灸，或者是三伏貼，對(duì)于這種虛證的病人，特別是陽(yáng)虛氣虛的病人來(lái)說(shuō)，做三伏貼，做艾灸特別好。三伏天是大自然陽(yáng)氣最重的一個(gè)季節(jié)，如果我們體內(nèi)是陽(yáng)虛的，我們可以借助于大自然的陽(yáng)氣，補(bǔ)充我們自己的陽(yáng)氣，對(duì)于預(yù)防這種氣虛陽(yáng)虛的疾病，是有好處的。

  

  02:28
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-06 112992次

• 三伏貼治風(fēng)濕嗎？

  風(fēng)濕，它的概念是非常廣的，那么它目前分十大類和一百多種疾病。三伏貼，是在我們?nèi)敕螅^伏、中伏和三伏，那么在這三個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，然后選擇我們?nèi)梭w的有一些穴位，來(lái)配的一些中藥，進(jìn)行敷貼。那么敷貼之后，那么希望能夠通過(guò)這個(gè)敷貼之后產(chǎn)生一些反應(yīng)，然后來(lái)刺激我們的人體的一些免疫等等，來(lái)激發(fā)一些免疫反應(yīng)，從而來(lái)提高我們預(yù)防疾病的一個(gè)作用。可能這些三伏貼，對(duì)于部分的一些風(fēng)濕，比方說(shuō)骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎，然后就是脊柱關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕，可能會(huì)有一定的作用。但是我們不建議，對(duì)有一些疾病，比方說(shuō)系統(tǒng)性紅斑狼瘡等等，這些患者使用。也不建議在用大量的免疫制劑，和激素的時(shí)候使用。因?yàn)榫褪沁@些患者往往容易合并感染，那么敷貼，有部分病人可能會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚的一個(gè)破潰，這樣他就容易出現(xiàn)感染，那么而且感染非常不容易控制。

  

  01:54
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 11586次

• 三伏天起濕疹怎么回事
  三伏天起濕疹主要和外界的一些過(guò)敏原有關(guān)系的，比如說(shuō)空氣中的過(guò)敏原，除此之外，還與受熱或者一些外界的刺激有一定的關(guān)系，比如說(shuō)劇烈搔抓，熱水燙洗等等。患者的皮疹主要表現(xiàn)為局部的丘疹，紅斑，斑丘疹，水皰等等，對(duì)于慢性濕疹的患者來(lái)說(shuō)，有可能會(huì)出現(xiàn)局部皮膚增厚，粗糙，苔癬樣變，甚至是色素減退斑或者色素沉著斑，患者往往伴有瘙癢。所以濕疹的患者，是需要使用藥物來(lái)治療的，它的治療藥物，常用的有抗組胺藥，維生素C，葡萄糖酸鈣，硫代硫酸鈉等等。對(duì)于一些癥狀比較重的患者，也需要適當(dāng)?shù)募佑锰瞧べ|(zhì)激素，或者免疫抑制劑來(lái)控制病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-08-17 3854次

• 三伏天治哮喘
  一、首先可以利用穴位作用，運(yùn)用敷貼療法來(lái)刺激體表的穴位，經(jīng)過(guò)經(jīng)脈以及傳導(dǎo)和調(diào)整，這樣可以糾正腑臟的偏衰，改善經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，對(duì)于五臟六腑的生理功能和病理的狀態(tài)都是特別良好的，溫和的治療和調(diào)理作用以達(dá)到以固膚以及以表脫毒，以經(jīng)通臟，還有以穴驅(qū)邪，扶正強(qiáng)身的作用。二、可以進(jìn)行藥效的作用，藥物直接敷貼于體表穴位之上，藥性透過(guò)表腠理，由表及里，滲透達(dá)皮下組織，一方面在局部產(chǎn)生藥物濃度的相對(duì)優(yōu)勢(shì)，另一方面可以通過(guò)經(jīng)絡(luò)的貫通運(yùn)行，直達(dá)腑臟失調(diào)、經(jīng)期失調(diào)的病所，發(fā)藥物的歸根和功效的以及其他作用，從而能發(fā)揮最大的全身藥理效應(yīng)。還有平時(shí)一定要定期周期性的鍛煉來(lái)提高自身的免疫力，因?yàn)樽陨淼拿庖吡?qiáng)才能抵御各種病毒的入侵。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 3680次

• 三伏天失眠怎么回事
  三伏天失眠大概是因天氣太熱了，可以使用空調(diào)，電扇等來(lái)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，溫度不宜過(guò)低，要防止著涼，睡前可以喝杯牛奶，溫水泡泡腳。平時(shí)飲食要清淡，避免辛辣刺激性食物，睡前不喝濃茶和咖啡。生活要規(guī)律，避免勞累。
  王慧 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-29 2303次

• 三伏天針灸好嗎
  病情分析：比較好。針灸在時(shí)間上沒(méi)有特殊的規(guī)定，任何時(shí)間都可以，在季節(jié)上也沒(méi)有什么講究，春、夏、秋、冬都可以進(jìn)行針灸調(diào)理，不僅能夠治療多種疾病，而且還能起到養(yǎng)生保健作用。意見(jiàn)建議：針灸時(shí)有一定的事項(xiàng)一定要注意，比如針灸后要注意保暖，避免受風(fēng)寒，不能馬上洗冷水澡，而且針眼處不要沾水，最好不要吃辛辣刺激以及生冷寒涼的食物，否則會(huì)降低針灸的治療效果。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-24 15004次

• 三伏天進(jìn)補(bǔ)原理
  三伏天進(jìn)補(bǔ)原理一般包括借助陽(yáng)氣、驅(qū)寒祛濕、冬病夏治、順應(yīng)季節(jié)、改善體質(zhì)等，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、借助陽(yáng)氣：三伏天是一年中陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)可以借助陽(yáng)氣的推動(dòng)作用，更好地發(fā)揮補(bǔ)品的功效。2、驅(qū)寒祛濕：三伏天天氣比較炎熱，人體的毛孔長(zhǎng)時(shí)間處于張開(kāi)狀態(tài)，有利于體內(nèi)濕寒之氣的排出，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-28 0次

• 三伏天怎么坐月子
  三伏天坐月子可以打開(kāi)空調(diào)，因?yàn)樘鞖獗容^熱可能會(huì)影響到產(chǎn)婦的恢復(fù)。三伏天屬于一年中最熱的時(shí)候，在此期間坐月子可以打開(kāi)空調(diào)，適當(dāng)?shù)膶?duì)室內(nèi)溫度降溫，但是空調(diào)的吹風(fēng)口不能對(duì)產(chǎn)婦直吹，以免造成產(chǎn)婦受涼。空調(diào)的溫度調(diào)到26~28℃最佳，貼身的衣物盡量選擇純棉舒適的，比較吸汗，不容易造成皮膚上面長(zhǎng)痱子。寶寶穿的衣
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-26 88次