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高血壓癥狀嚴(yán)禁吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者有很多飲食禁忌,有些食物對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)是很平常的,但是對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)最好不要食用。讓我們來(lái)看一下主要有哪些食物:

第一,包括重口味的餅干,像番薯、干豆類(lèi)容易導(dǎo)致脹氣的食品,高血壓患者最好不要吃。再就是口味比較濃重的餅干,最好也要少吃,因?yàn)檫@種東西含糖和鹽的量都比較高。

第二,高熱能的食物,因?yàn)檫@些東西可以導(dǎo)致肥胖,肥胖又加重高血壓。

第三,肉類(lèi),因?yàn)檫@些肉類(lèi)含有脂肪量比較高,雖然是高蛋白但是脂肪酸的含量也很高,容易導(dǎo)致血脂過(guò)高誘發(fā)冠心病。

第四,多鹽的食物。

第五,動(dòng)物蛋白。動(dòng)物蛋白可以引起血壓的波動(dòng),平時(shí)要少吃。

第六,濃茶。

第七,狗肉。

第八,包括辛辣的食物。

第九,雞湯。

第十,飲酒。酒可以增加心率,使血管收縮血壓升高,另外還使鈣鹽和膽固醇沉積在血管壁,加速動(dòng)脈硬化,而動(dòng)脈硬化會(huì)加重高血壓,因此高血壓患者應(yīng)該戒酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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