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痔瘡怎么緩解疼痛

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醫生主講實錄

痔瘡疼痛對人們造成的影響很大,不僅影響到人們的正常排便,還會影響到正常生活。那么痔瘡疼痛應該怎樣緩解呢?

第一,要多喝水,多吃粗纖維的東西,喝水可以軟化腸道內的大便,粗纖維的食物可以促進腸蠕動,可以幫助排便的。

第二,潤滑肛門,涂上痔瘡栓可以潤滑肛門,幫助大便排出,而且還可以局部止痛,一定程度上緩解不適。

第三,不要久蹲,尤其不要一邊上廁所一邊看書、讀報,因為蹲廁時保持的姿勢可以促使痔靜脈叢充血,影響靜脈血液回流,加重痔瘡癥狀。

第四,便后清洗干凈肛門,人們便后使用柔軟的衛生紙把肛門擦干凈,有些衛生紙過于粗糙,要注意分辨,最好用水清洗,幫助肛門清潔。

第五,多活動,不可久坐,坐45分鐘起來活動五分鐘,可以有效的減輕痔瘡疼痛。

第六,不要提重物,提重物也會引起腹壓升高,應避免過度用力。

第七,不要抓撓患處,有的部位會發癢,不要去撓,一旦撓破會造成感染。

第八,控制體重,飲食切忌過飽,會引起腹內壓力增高。體重過大、下肢壓力過大,也容易發生靜脈曲張的。

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