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• 膝蓋關(guān)節(jié)損傷能游泳嗎

  膝蓋損傷后的急性期，主要以休息，制動(dòng)為主，是不建議游泳鍛煉的。過了急性期，一般是一個(gè)月后，這時(shí)就要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉了，這個(gè)時(shí)候是可以游泳的，并且我們推薦使用游泳來康復(fù)訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)。因?yàn)樵谟斡净顒?dòng)的過程中，膝關(guān)節(jié)部位受力相對比較小，并且關(guān)節(jié)內(nèi)部不會(huì)遭受，過度地?cái)D壓，所以游泳活動(dòng)，對于膝關(guān)節(jié)的損傷修復(fù)，是有一定的幫助作用的。通過游泳以后，能夠加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，并且能夠使膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊放松，同時(shí)避免膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨，半月板過度地?cái)D壓，對于軟骨以及半月板的損傷的恢復(fù)，也有一定的幫助作用。所以對于膝關(guān)節(jié)損傷的患者，如果想要健身，最好選擇游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，其非常有利于膝關(guān)節(jié)部位損傷的恢復(fù)。

  

  01:25
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3924次

• 膝蓋關(guān)節(jié)囊韌帶損傷嚴(yán)重嗎

  膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)眾多且復(fù)雜，包括膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)、外側(cè)副韌帶，前、后交叉韌帶，內(nèi)側(cè)、外側(cè)半月板，髕韌帶，髕骨、股骨及脛骨等結(jié)構(gòu)；膝關(guān)節(jié)部位關(guān)節(jié)囊韌帶損傷輕微，經(jīng)過規(guī)范固定鍛煉等治療，恢復(fù)良好；若膝關(guān)節(jié)部位關(guān)節(jié)囊韌帶損傷嚴(yán)重，膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定及負(fù)重功能就會(huì)受到明顯影響，是一類嚴(yán)重的損傷，需及早進(jìn)行診斷及治療，避免二次損傷，長期慢性疼痛，關(guān)節(jié)不穩(wěn)等。

  

  01:09
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 2915次

• 膝蓋髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么辦
  膝蓋的髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷有可能是由于急性外傷引起的，比如高處墜落傷，也有可能是交通事故意外，損傷之后需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間。如果損傷程度不嚴(yán)重，也要進(jìn)行石膏固定4到6周左右的時(shí)間，那么這種情況下要適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾苊膺^度下垂，不能推拿按摩，也不能站立行走，積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物進(jìn)行治療。如果這種損傷是慢性勞損引起的，平時(shí)要積極的注意休息，避免長時(shí)間的站立行走，尤其注意避免反復(fù)的登高爬山，使用活血的中藥熱敷燙洗，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，還可以使用鹽酸氨基葡萄糖營養(yǎng)損傷的關(guān)節(jié)軟骨。
  語音時(shí)長 01:19”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-21 2392次

• 關(guān)節(jié)軟骨損傷的癥狀
  關(guān)節(jié)軟骨損傷常合并急性韌帶或半月板損傷，創(chuàng)傷性髕骨脫位和骨軟骨損傷，也可由慢性韌帶不穩(wěn)或肢體力線不良發(fā)展而來。關(guān)節(jié)軟骨幾乎沒有自身修復(fù)或再生能力，如果治療不成功或未進(jìn)行治療，比較嚴(yán)重的軟骨損傷可逐步惡化，導(dǎo)致受累關(guān)節(jié)過早地出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)軟骨損傷常出現(xiàn)疼痛、腫脹及機(jī)械性癥狀，尤其是嚴(yán)重的范圍較大的慢性損傷會(huì)導(dǎo)致明顯的功能障礙，可能影響工作、運(yùn)動(dòng)及日常生活。關(guān)節(jié)軟骨損傷的治療包括：清理術(shù)、骨髓刺激技術(shù)、異體骨軟骨移植、自體骨軟骨移植和自體軟骨細(xì)胞移植等。
  語音時(shí)長 1:10”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 1977次

• 膝蓋的關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么辦
  膝蓋的關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)了損傷，要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，保守治療，主要是使用支具固定3到4周的時(shí)間，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-03 1401次

• 膝蓋軟骨損傷怎么保護(hù)
  膝蓋軟骨損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)的方式主要是關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。如果保守治療，積極的注意休息，可以使用支具進(jìn)行固定3到4周的時(shí)間，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重功能鍛煉，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-10 2201次

• 膝蓋的關(guān)節(jié)軟骨損傷
  如果經(jīng)過檢查，軟骨損傷比較重，在治療期間，要減少活動(dòng)量、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以應(yīng)用營養(yǎng)軟骨的藥物，配合關(guān)節(jié)腔注射潤滑關(guān)節(jié)的藥物治療，每日可以局部熱敷，注意要避免受風(fēng)、受涼。由外傷引起的膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，必須治愈后才可以進(jìn)行體育鍛煉。推薦用具有消炎、止痛、消腫作用的中藥，五倍子粉摻白醋調(diào)成膏，外敷在患處，用
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 110次

• 膝蓋髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么辦
  膝蓋的髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷有可能是由于急性外傷引起的，比如高處墜落傷，也有可能是交通事故意外，損傷之后需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間。如果損傷程度不嚴(yán)重，也要進(jìn)行石膏固定4到6周左右的時(shí)間，那么這種情況下要適當(dāng)?shù)奶?/div>

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 456次