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熱敷眼睛有什么好處

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醫生主講實錄

一,緩解眼睛疲勞,熱敷眼睛可以促進眼部周圍的血液循環,減緩眼睛疲勞的現象,同時還可以增加眼睛周圍的濕度,用熱毛巾敷在眼部五至十分鐘左右就可,一天敷兩次,對于長期盯著手機、電腦等用眼過度造成的眼睛干澀的人群來說是非常實用的。熱敷眼睛可以暫時緩解眼睛疲勞但是如果長期用眼過度,視力下降或者眼睛出現不適的情況需要立即補充葉黃素來進行改善。

二,消散炎癥,局部熱敷眼睛可以促進局部組織循環,提高機體的抵抗力和自身的修復能力,能夠幫助炎癥消散并且可以適當的減輕局部腫痛的現象,對于一些炎癥感染導致有血絲的情況,可以選擇冷熱交替的敷眼睛部位,但是要注意熱毛巾不宜溫度過高。另外還可以配合一些藥物來使用加速炎癥的消散。

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