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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對(duì)于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開(kāi)，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開(kāi)，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

  01:27
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19210次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個(gè)例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開(kāi)，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當(dāng)然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-08-22 364068次

• 百香果可以降血壓?jiǎn)?/div>

  百香果對(duì)于血壓高的患者有一定益處，但僅限于食物作用，并無(wú)藥物治療效果。百香果有大量的維生素C，并且含有較為豐富的氨基酸、維生素和鈉、鉀、鐵等微量元素，對(duì)人體有一定好處，但本身并不具有降血壓的藥用功效。只是可以幫助人體補(bǔ)充鉀元素，而鉀元素作為一種電解質(zhì)，有助于幫助人體保持電解質(zhì)平衡，可以輔助預(yù)防或降低高血壓發(fā)生概率。但對(duì)于明確患有高血壓的患者，僅通過(guò)食用百香果無(wú)法達(dá)到降血壓的目的。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物進(jìn)行治療。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”

  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2022-08-18 1535次

• 百香果可以降血壓?jiǎn)?/div>

  百香果可以降血壓，百香果花的萃取物對(duì)于降低心臟收縮壓具有明顯的功效，百香果的果子可以降低總體脂肪，三酸甘油酯與膽固醇的指數(shù)。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇、凈化血液，百香果還是鉀元素的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，補(bǔ)充鉀元素可以促進(jìn)人體內(nèi)鉀鈉平衡，幫助預(yù)防治療高血壓，所以適量的吃一些百香果是可以起到降壓的作用的。另外百香果富含豐富的有機(jī)酸，尼羅酸，氨基酸，亞油酸，礦物質(zhì)，β胡蘿卜素，番茄紅素可溶解膳食纖維，生物堿，生物黃酮等多種對(duì)人體有益的成分，是保健用藥價(jià)值很高的一種水果。長(zhǎng)期使用可以起到降血壓的作用，還可以提高人體的免疫力，延緩衰老。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”

  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 15851次

• 百香果可以降血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：百香果可以輔助降血壓。但是血壓偏高的人群出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，比如頭暈，胸悶，需要選擇降血壓的藥物穩(wěn)定血壓。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)某园傧愎瑤椭o助降血壓，因?yàn)榘傧愎胸S富的維生素c，多種礦物質(zhì)，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，促進(jìn)膽固醇的代謝，減少血管的阻力，有利于血壓下降。意見(jiàn)建議：高血壓的人群還可以選擇其他富含多種維生素和礦物質(zhì)的水果，比如草莓，香蕉，蘋(píng)果，櫻桃，葡萄，獼猴桃等，減少鈉鹽的攝入，少吃高熱量，高脂肪的食物。

  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-09-07 1302次

• 高血壓能吃百香果嗎
  高血壓可以吃百香果，高血壓可以通過(guò)生活方式干擾，比如控制體重，低鹽、低脂飲食，減少食物中鈉鹽的攝入，減少脂肪的攝入，戒煙限酒，可以做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，減少精神壓力，保持心理平衡，應(yīng)該選擇有效的降壓藥。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-18 2302次

• 百香果降血壓?jiǎn)?/div>

  百香果是可以降血壓的，高血壓患者可以多吃百香果，里面所含有的膳食纖維和檸檬汁混合一起，溫水沖泡可以對(duì)降低血壓有很好的效果，百香果花的萃取物對(duì)于降低心臟收縮壓具有顯著的功效。百香果籽可以有效的降低總體脂肪，三酸甘油酯與膽固醇指數(shù)，其中的VC參與膽固醇代謝能夠降低膽固醇，凈化血液。百香果還是鉀元素的優(yōu)質(zhì)

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 605次

• 百香果可以降血壓?jiǎn)?/div>

  百香果可以降血壓，百香果花的萃取物對(duì)于降低心臟收縮壓具有明顯的功效，百香果的果子可以降低總體脂肪，三酸甘油酯與膽固醇的指數(shù)。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇、凈化血液，百香果還是鉀元素的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，補(bǔ)充鉀元素可以促進(jìn)人體內(nèi)鉀鈉平衡，幫助預(yù)防治療高血壓，所以適量的吃一些百香果是可以起到降壓的作

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 338次