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醫生主講實錄

首先可以按摩合谷穴,合谷穴位于人體的手背上,五指并攏之后與食指之間的肌肉的最高點處,左右手各有一個穴位。用另外一只手的大拇指指腹用力點按合谷穴即可,適用于感冒引起的發燒、發熱、咳嗽、哮喘、流鼻涕、鼻塞等不適癥狀。

第二個發燒按摩可以按摩大椎穴有助于退燒,大椎穴位于頸后的正中位置,凸起的大骨頭的下緣部位,用一只手的食指中指對大椎穴進行用力按壓即可,大椎穴用于治療防治感冒,特別是對于感冒引起的身體發熱或者是高熱不退。

第三發燒可以按摩涌泉穴退燒。涌泉穴位于人體的足底,再足底前部凹陷處,用力彎曲腳趾,足底出現的凹陷處就是涌泉穴。用大拇指指腹對涌泉穴進行點按即可,力度為感到微微的酸脹為宜,能夠幫助散熱,對感冒引起的身體發熱、身體乏力、鼻塞、口干的癥狀都有緩解效果。

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