孕期由于身體的生理改變，孕婦本身的身體變化也很大，腸胃不適是暫時性的。
主要可以采用飲食調理用，不宜藥物，可以盡量的不吃難以消化的飲食，多吃流質，半流質的食品，要多吃一些蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性的食品。
還有在精神上，應該放松，愉快，豁達，不要有煩惱緊張的情緒。
孕婦的飲食以清淡為主，不宜吃一些刺激性比較強的食物，另外要多喝水，想多吃一些紅薯，香蕉，還有粗纖維的食物，來緩解便秘，要少食多餐，白天的候，盡量少量多餐，增加就餐的次數，這樣可以避免為不膨脹，這樣也可以減少胃腸不適的情況。
懷孕腸胃不好怎么調理
杜瑞霞主治醫師
太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院 普通內科
2018-10-21 3707次
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腸胃不好怎么調理腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-07-19 27911次
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腸胃不好怎么調理腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導致脫水。但對于腹瀉比較嚴重，比較劇烈的，往往可能會導致脫水比較嚴重，我們需要到醫院里進行輸液了，以防導致重度脫水，導致低血壓休克。第三，如果出現了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現腹瀉，導致比如說是有膿血便，有發燒，可能已經導致急性胃腸炎了，這個我們要到醫院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。
01:58
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-10 119375次
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懷孕腸胃不好怎么調理首先在食物的選擇上要注意食物的搭配，部分食物會引起胃脹，吃后會引起消化不良的食物要盡量避免食用，例如牛奶不宜與三餐主食一起食用，糖不宜與蛋白質或淀粉一起食用，如果混合食物都可能導致胃腸的脹氣。其次要多喝開水，因為如果大腸堆積的排泄物過多，胃脹氣也會加重。只有保證身體足夠的水分才能促進通便緩解胃脹氣，但是準媽媽們不宜喝涼開水，涼開水會造成腸絞痛，會使子宮收縮不利于胎兒健康，溫水最佳。補充維生素也很重要，例如維生素c具有抗氧化功能解毒功效，有減輕孕婦精神壓力，促進膠原蛋白的合成，還有增強胃動力，維生素b族可以促進消化，加強人體的新陳代謝，穩定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。語音時長 1:15”
姜紅云
主治醫師第四軍醫大學西京醫院
2018-08-18 10129次
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腸胃不好怎么調理？對于腸胃不好的朋友來說：一，可以適當吃些溫和的水果，這樣可以起到很好的調理腸胃健康的作用，性質溫和的水果包括獼猴桃，木瓜，甘蔗還有葡萄等，這些水果對腸胃健康有很大的好處，尤其是獼猴桃，這種水果中含有豐富的維生素，而且有礦物質和糖類，這些物質可以促進腸胃蠕動，增加排泄通暢，所以腸胃不好的朋友可以適當的吃些獼猴桃。二，多喝粥，是常用的調理方法，一些的湯類食物對腸胃不好人來說是很實用的，除了吃合適的水果外，還要多吃一些易于消化的食物，常見的就是粥和面條，因為這樣的食物攝入很容易消化，不會給腸胃造成很大的負擔。三，腸胃不好的朋友要注意平時不要吃太多刺激性食物，生冷食物也別多吃，因為這些食物對消化腸胃的功能有很高的要求。經過以上的詳細介紹，相信大家也知道腸胃不好吃什么調理了，對于腸胃不好的朋友，除了生活中的調理辦法之外還需要科學的治療作為基礎，科學的健康，科學用藥才能幫助患者走向健康，只要對疾病進行更加全面的治療才能盡快恢復健康。語音時長 1:23”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-11 100181次
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腸胃不好怎么調理建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西難消化。湯好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-28 2903次
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腸胃不好怎么調理飲食病情分析：一般以新鮮的蔬菜水果為主，比如常見的有白菜、青椒、黃瓜、西紅柿等，也可以配合橘子，香蕉，蘋果等水果。盡量不要吃生冷寒涼的食物， 不要吃刺激性食物，一定注意戒煙酒。意見建議：建議完善腹部透視，大便檢查，幽門螺旋桿菌檢查，排除其他的可能性疾患?？梢赃M行飲食生活習慣方面的調理，可以中醫摸脈后進行針對性的體質調理，也可以應用馬來酸曲美布汀片，雙歧桿菌三聯活菌膠囊等對癥治療。
張強
主治醫師山東省立第三醫院
2021-02-01 1801次
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懷孕腸胃不好怎么調理首先在食物的選擇上要注意食物的搭配，部分食物會引起胃脹，吃后會引起消化不良的食物要盡量避免食用，例如牛奶不宜與三餐主食一起食用，糖不宜與蛋白質或淀粉一起食用，如果混合食物都可能導致胃腸的脹氣。其次要多喝開水，因為如果大腸堆積的排泄物過多，胃脹氣也會加重。只有保證身體足夠的水分才能促進通便緩解胃脹氣，
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-07-26 98次
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腸胃不好怎么調理腸胃腸胃不好的患者一般可通過改善飲食、放松心情、加強運動、口服西藥、中醫針灸等方式調理。1、改善飲食：腸胃不好的患者平時應以易消化和清淡的飲食為主，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如玉米、紅薯、紫薯等，減少辛辣、生冷刺激性食物攝入，比如辣椒、冰淇淋、胡椒等。2、放松心情：腸胃不好的患者應保持精神舒暢愉快，
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-09-06 0次
