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醫生主講實錄

患有乳腺增生,平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶、紅薯等。

白菜類含有一種化合物,約占白菜重量的1%,能夠幫助分解雌激素。

豆制品則含有異黃酮,能夠有效的抑制乳腺癌的發生。

魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸,對預防乳腺癌常有助益。

海帶不但是家常食品,同時也具有較高的醫療價值,對于輔助治療乳腺增生能夠起到一定的療效作用。海帶含有大量的碘,碘可以刺激垂體前葉黃體生成素,促進卵巢濾泡黃體化,從而使雌激素水平降低,恢復卵巢的正常機能,糾正內分泌失調,消除乳腺增生的隱患。

酸奶,能夠減少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的婦女患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的低。

紅薯中含有抗癌物質去氫表雄酮,可抑制乳腺癌的增長。

此外,玉米、食用菌類、海藻類,大蒜、西紅柿、橘類和漿果類的水果也有類似的作用。

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