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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者是不能喝酒的,尤其是白酒和啤酒。

喝酒有可能會(huì)誘發(fā)腦梗塞、腦出血等腦血管意外,高血壓患者可以少量的喝些紅酒,紅酒有活血化瘀,改善腦供血,預(yù)防心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生,像喝酒精度數(shù)比較高的一些烈性酒,會(huì)引起血壓升高,還有一些其他刺激性的食物,像辣椒、咖啡、濃茶,也應(yīng)該慎重的攝入。

肥胖的老人在考慮減輕體重的同時(shí),應(yīng)該注意供給必要的營養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)、維生素以及食物的粗纖維,每日可以飲些蜂蜜水,預(yù)防便秘的發(fā)生,還有就是平常可以多參加一些體育鍛煉(比如散步或者是快步走),都能夠提高抵抗疾病的能力。

以上內(nèi)容僅供參考

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