頭暈可能是心理壓力太大造成的,但不一定是心理疾病導致的。頭暈前發生有不好的事情,心情焦慮,悲傷,然后導致的頭暈,應該是因為心理壓力過大出現焦慮所致,有時候本來手機沒有響卻聽到手機響,應該不是幻聽而是錯覺,記憶力下降,頭暈,好發脾氣,是輕度焦慮表現。
要學習自我安慰,自我調節,不要老是考慮是病,多么多么嚴重,這樣自己就把自己擊垮了,找一些有益的高興的事情去做,轉移注意力,實在不行可以去醫院精神科和臨床心理科咨詢就診治療,配合抗焦慮抑郁藥物,盡量控制病情,恢復健康。
頭暈可能是心理壓力太大造成的,但不一定是心理疾病導致的。頭暈前發生有不好的事情,心情焦慮,悲傷,然后導致的頭暈,應該是因為心理壓力過大出現焦慮所致,有時候本來手機沒有響卻聽到手機響,應該不是幻聽而是錯覺,記憶力下降,頭暈,好發脾氣,是輕度焦慮表現。
要學習自我安慰,自我調節,不要老是考慮是病,多么多么嚴重,這樣自己就把自己擊垮了,找一些有益的高興的事情去做,轉移注意力,實在不行可以去醫院精神科和臨床心理科咨詢就診治療,配合抗焦慮抑郁藥物,盡量控制病情,恢復健康。
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