要根據營養師建議的量，牢記自己一天應該攝入的食物的總量，不隨意的增減。培養良好的飲食習慣，定時定量，定餐定性，不過饑過飽，合理配餐，不偏食。
食物種類多樣，根據食物交換表，拓寬食譜。在總熱量限定的前提下，多選用低糖指數，高膳食纖維素含量的食物，以減少體內血糖濃度的波動。
飲食清淡，控制植物油及動物脂肪的用量，少用煎炸的烹調方式，多選用蒸煮燉等烹調方式，盡量避免單雙糖攝入，少吃甜食。
水果應根據病情使用，在全天碳水化合物的總量范圍內使用，在兩次正餐之間作為加餐使用，病情控制不滿意時應暫時不使用。
懷孕了血糖高能吃什么
張楠主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-10-19 1199次
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數過高，對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補血，止血，滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應該在醫師指導下服用。血糖高應該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養。建議吃升糖指數低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等；選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。
01:43
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-23 72400次
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血糖高能做白內障手術嗎對于合并糖尿病的白內障患者，在血糖控制平穩的情況下，是可以進行白內障手術治療的。一般白內障手術治療，對空腹血糖的要求是小于10毫摩爾每升。當然控制血糖，也不是完全為了手術，控制血糖術后恢復的較快，還可以預防糖尿病視網膜病變。
01:05
蘇艷
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-11-13 4471次
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血糖高能吃什么肉血糖高的患者建議食用瘦肉類的物質，為人體補充優質蛋白，當然任何肉，如果是患者自身沒有禁忌，例如豬肉，牛肉，羊肉，雞肉，魚肉都是可以適量食用的，但是肥肉便不推薦了。因為血糖高的人，常常會出現高脂血癥，高血壓等疾病，因為這些疾病都屬于代謝綜合征，所以說一旦某一種疾病患病之后一定要在飲食方面進行注意，同時要預防其他疾病的發生，所以說血糖高的人要低鹽低脂糖尿病飲食，肥肉脂肪含量特別高，不推薦食用。語音時長 01:11”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-17 11900次
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血糖高能吃什么水果?糖尿病患者可以吃水果，但是我們一般建議選擇糖分比較低的水果，因為它升糖的指數會比較低。一般可以推薦使用的水果包括有西瓜、橙子、柚子、檸檬、草莓、菠蘿、櫻桃、枇杷、杏、李子這些水果。那么慎重選擇的水果，也就是說它糖分的含量是比上面的水果略微高一些的，可以適當減量食用，像香蕉、石榴、甜瓜、桔子、蘋果、梨、荔枝，芒果這些水果。還有一些水果，最好是糖尿病患者就不要吃了，因為含糖分特別的高，像紅富士蘋果、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、黃桃、冬棗這些水果，不建議糖尿病病人食用。語音時長 01:12”
馬麗芬
副主任醫師寶雞市中心醫院
2019-09-24 25346次
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血糖高能吃什么水果血糖高的患者可以選擇果膠含量低，以及對血糖影響比較小的水果，比如柚子，獼猴桃，橘子，草莓，桃子等等。升糖指數高的水果，糖尿病患者避免食用。以免影響血糖的波動。這些水果不但含糖量低，并且還有輔助降血糖的效果，是高血糖患者理想的水果。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-14 5903次
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孕婦血糖高能吃什么病情分析：孕婦血糖高，建議多吃升糖指數低的食物，如粗糧，包括地瓜、燕麥等，粗糧熱量比較低，飽腹感快，可以減緩血糖增加。孕婦還可以多吃新鮮蔬菜，如黃瓜、芹菜、豆角等，這些蔬菜所含糖分較低，并且富含纖維素和維生素，可以使體內的血糖下降。孕婦血糖高不建議用藥控制，一般建議使用胰島素。意見建議：建議血糖高的孕婦，每天進食的碳水化合物，應限制在300克左右，同時還必須嚴格限制蜂蜜、糖漿及麥芽糖等含糖量比較高的食物攝入，定期監測血糖。
李穎
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-07-11 1403次
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血糖高能吃什么水果血糖高的患者可以吃火龍果、梨、蘋果等水果。1、火龍果：火龍果含有豐富的花青素、維生素、膳食纖維等多種營養成分，而且含糖量也比較低，所以血糖高的患者可以適當的吃火龍果。2、梨：梨是常見的一種水果，含有豐富的維生素、蘋果酸、檸檬酸等多種營養成分，而且還具有利尿的的作用，但是梨中含有的脂肪和熱量并不高，所
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-05-13 6342次
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血糖高能吃什么水果高血糖困擾著許多人，在飲食方面需要格外謹慎。而水果作為日常飲食的一部分，對于高血糖人群來說，選擇合適的種類至關重要。那么，有哪些水果比較適合他們呢？1、蘋果：口感爽脆，含有豐富的果膠等膳食纖維，能延緩食物消化吸收的速度，從而在一定程度上避免血糖快速上升。可在兩餐之間適量食用。2、柚子：具有獨特的清新
王洪華
主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院
2024-09-18 0次
