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麥盧卡蜂蜜可不可以空腹吃

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醫生主講實錄

麥盧卡蜂蜜可以空腹服用,空腹服用效果還是不錯的。

麥盧卡蜂蜜也有一些適合的人群,比如腸胃病的患者,有胃潰瘍,細菌性腹瀉,腸胃炎的患者,再有就是消化不良的患者,便秘的患者,咽炎,口腔潰瘍,還有牙病的這些病人都可以服用麥盧卡蜂蜜。抵抗力弱的人群,比如中老年人孕產婦等也可以服用麥盧卡蜂蜜。細菌性的皮膚感染,如濕疹等等皮膚病也是可以服用的。

在服用的時候可以直接服用,也可以用30度左右的溫水沖服,這樣才能保證蜂蜜中的營養成分不被破壞。如果在早晨的時候服用這種蜂蜜有助于排便,還能清理腸胃,也可以涂抹面包食用,飯前半小時服用一勺,還可以睡前服用,有助于睡眠,讓身心放松。

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