妙手醫(yī)生精選
冠心病預(yù)防工作必須進(jìn)行兩級(jí)預(yù)防，即一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。
一級(jí)預(yù)防也叫做原發(fā)性預(yù)防，是從五歲兒童開(kāi)始，針對(duì)其父母在五十歲或以前患冠心病，他們的子女患冠心病的比例要大，這些也稱作兒童冠心病的易發(fā)因素，故應(yīng)從娃娃做起，采取的具體措施是:
一，不要吸煙。
二，加強(qiáng)體力活動(dòng)鍛煉。
三，減少膽固醇的攝入。
四，定期復(fù)查血壓，一旦發(fā)現(xiàn)升高時(shí)，即可積極防治。
五，定期復(fù)查血脂，及時(shí)將血脂降到正常范圍。
六，降低標(biāo)準(zhǔn)體重，防治體胖和超胖。
二級(jí)預(yù)防是對(duì)已經(jīng)患冠心病的患者所采取的預(yù)防措施，以防治病情發(fā)展，病情突變，預(yù)防心肌梗死、猝死的發(fā)生，主要是:
一，搞好宣傳工作。
二，改變不良的飲食習(xí)慣，多吃清淡易消化的食物。
三，加強(qiáng)自身體力活動(dòng)鍛煉。
四，戒煙戒酒。
五，防治高血壓把血壓控制在滿意水平。
六，防治高血脂，控制動(dòng)物肝臟和膽固醇的攝入。
七，定期健康檢查，定期復(fù)查心電圖，掌握病情變化。
