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醫(yī)生主講實(shí)錄

動(dòng)脈粥樣硬化及冠心病的防治原則基本相同。是在平衡膳食的基礎(chǔ)上,控制總能量和總脂肪攝入量,限制膳食飽和脂肪酸和膽固醇攝入,保證充足的膳食纖維和多種維生素,保證適量的礦物質(zhì),微量元素和抗氧化營(yíng)養(yǎng)因子的攝入,在發(fā)生心肌梗死或心力衰竭等危急情況時(shí),營(yíng)養(yǎng)膳食措施可作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

第一,限制總能量攝入,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),保持理想體重。

第二,限制脂肪和膽固醇攝入,適當(dāng)增加單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的攝入,少吃動(dòng)物腦和內(nèi)臟等。

第三,增加植物性蛋白的攝入,少吃甜食,蛋白質(zhì)攝入應(yīng)占總能量的15%。

以上內(nèi)容僅供參考

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