久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

社交恐懼癥患者有什么認知偏差

00:00
1:40

醫生主講實錄

社交恐懼癥患者在乎的無非是別人的評價和負面的評價,這種焦慮的根本就在于對自己的負面評價,一個人的扭曲的感受,害怕別人對自己有同樣的評判。患者特有的一些認知模式,你看,我一定是給別人一種愚蠢的影響,再就是我絕不能做自己不擅長的事,因為說無法忍受自己在別人面前是軟弱的或者是不完美的。

再個就是我不想在別人面前出丑,不想引人注目,因為他們可能對我有一些負面的想法,我必須完美無缺,否則我就是個失敗者,我絕不能表現弱點,否則別人會拒絕我,我不能表現出感情和身體的反應,否則別人會通過對我的一個了解進而控制我,這些都是社交恐懼癥患者的一些認知偏差。

當然還有非常多的一些患者可以澄清自己社交恐懼的想法、學習要通過正反兩面的對比,像這樣的一些想法相對比,以自己的認證模式去預測然后在現實生活當中檢驗,也就是通過觀察行為結果來檢測自己的預測,來駁斥推翻自己的這種信念。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美不卡1卡2卡三卡老狼 | 黄色一及毛片 | 国产成人精品午夜二三区 | 亚洲第一页国产 | 狠狠的日视频 | 中文在线最新版天堂bt | 国产四虎精品 | 一区二区三区四区免费视频 | 亚洲 欧美 日韩 在线 中文字幕 | 天天爱夜夜| tom影院亚洲国产一区二区 | 亚洲精品第三页 | 性天堂网| 99久久999久久久综合精品涩 | 天天插狠狠干 | 免费午夜在线视频 | 天堂在线www在线资源 | 一区精品视频 | 九九视频热 | 亚洲视频一区二区在线观看 | 视频在线免费看 | www.黄色免费| 亚洲无吗在线视频 | 性香港xxxxx免费视频播放 | 嫩草影院久久国产精品 | 国外精品视频在线观看免费 | 色在线播放 | 网站在线观看视频 | 性视频亚洲 | 最新久久精品 | 韩国a级床戏大尺度在线观看 | 国产一二精品 | 亚洲第一成年网 | 韩国三级hd| 欧美猛性 | h视频免费 | 亚洲伊人久久大香线蕉综合图片 | 丁香婷婷在线视频 | 亚洲 另类色区 欧美日韩 | 婷婷午夜天 | 18视频网站在线观看 |